秋冬季節(jié)又到了吃車厘子的季節(jié)的，不過因為價格貴，很多小伙伴在車厘子和櫻桃里面不知道怎么選擇。其實櫻桃和車厘子的味道是不一樣的，至于選擇哪一個就看大家的喜好吧。

櫻桃好吃還是車厘子好吃

因人而異。

每個人的口味喜好不同，對事物的喜愛也就千差萬別，正所謂蘿卜白菜、各有所愛，大家選擇自己喜歡吃的就行了。

車厘子富含有多種維生素、礦物質以及具有生物活性的成分，突出的明星營養(yǎng)素有：維生素C、維生素E、胡蘿卜素、花青素、葉黃素+玉米黃素和褪黑素等，尤其適合愛美小仙女、經(jīng)常盯屏幕、高血糖人群、胖胖星人和準媽媽們食用。

車厘子和櫻桃含鐵量哪個高

都不是很高。

據(jù)傳，吃車厘子和櫻桃可以為人體補充鐵，但事實上，車厘子和櫻桃都含有很少的鐵。每100g車厘子和櫻桃含有約0.4mg鐵。

此外，其中所含的鐵仍然是非血紅素鐵，很難被人體吸收和利用，因此不能用來補充鐵。如果你想補充鐵，建議吃動物肝、動物血、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物。

車厘子和櫻桃的區(qū)別

1，大小的區(qū)別

車厘子：通常為一塊錢硬幣大小，以"J”為單位，J是巨大，"JJ"是巨巨巨大。

櫻桃：普遍為一毛錢硬幣大小。

2，外觀區(qū)別

車厘子：通一般為深紅色

櫻桃：普遍為淺紅色，或者紅中透黃

3，外形區(qū)別

車厘子：健壯、果肉緊實，經(jīng)得起長途跋涉

櫻桃：嬌嫩、吹彈可破

4，口感區(qū)別

車厘子：味道很甜，沒有酸味，水分很充足

櫻桃：酸中帶甜，汁水也很足，但沒有車厘子多

5，產(chǎn)地區(qū)別

車厘子：美國、智利（最出名）、加拿大。

櫻桃：產(chǎn)自國內。

6，營養(yǎng)區(qū)別

車厘子：蘿卜素和花青素含量富裕

櫻桃：營養(yǎng)價值一樣