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藍(lán)莓吃了大便會(huì)變黑嗎

時(shí)間:2022-06-07 17:39:03 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

藍(lán)莓是比較常見的一種水果,它里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等,還有很多的花青素,吃多了就可能會(huì)導(dǎo)致大便變黑,這是比較正常的一種現(xiàn)象,藍(lán)莓吃了大便一般會(huì)黑一到兩天,過(guò)幾天就恢復(fù)正常了。

藍(lán)莓吃了大便會(huì)變黑嗎1

藍(lán)莓吃了大便會(huì)變黑嗎

如果你吃藍(lán)莓,你的大便可能變黑。這是因?yàn)樗{(lán)莓富含藍(lán)色和紫色的花青素。如果你吃了大量藍(lán)莓,你的大便會(huì)變黑。一般來(lái)說(shuō),停止服用藍(lán)莓1-2天后,你的大便會(huì)恢復(fù)正常顏色,不會(huì)繼續(xù)變黑。

如果不吃藍(lán)莓后大便繼續(xù)變黑,而不吃豬血、鴨血、血腸和補(bǔ)血藥的應(yīng)考慮上消化道出血,并應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。還可進(jìn)行血常規(guī)檢查、大便潛血檢查和胃腸內(nèi)窺鏡檢查。

普通的飲食應(yīng)該注意規(guī)律和適度,無(wú)論什么食物都不能過(guò)于首選,食物應(yīng)該多樣化,注意合理搭配。總之,吃藍(lán)莓是正常現(xiàn)象,所以不要太擔(dān)心。

藍(lán)莓吃了大便會(huì)變黑嗎2

吃了藍(lán)莓大便黑色一般幾天

一到兩天。

雖然吃藍(lán)莓后大便可能變黑,但這只是暫時(shí)的。一般來(lái)說(shuō),藍(lán)莓被消化和代謝后,糞便的顏色可以恢復(fù)正常,通常約1-2天。

如果你已經(jīng)停止吃藍(lán)莓,沒(méi)有吃過(guò)其他富含色素和鐵的食物,但大便的顏色長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有恢復(fù),你需要及時(shí)去醫(yī)院,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下排除胃腸道出血的可能性。

藍(lán)莓吃了大便會(huì)變黑嗎3

吃藍(lán)莓的注意事項(xiàng)

1、不宜過(guò)量

藍(lán)莓具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值,深受人們的喜愛(ài)和歡迎。性質(zhì)寒冷,不宜吃得太多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),刺激腸胃,冷卻腸胃,引起胃不適和腹瀉;此外,藍(lán)莓含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)。過(guò)量食用容易刺激牙齒表面的粘膜,使牙齒變酸。因此,生活中不建議過(guò)量食用藍(lán)莓。

2、腹瀉患者不宜吃

藍(lán)莓富含維生素和膳食纖維,有一定的止瀉作用。對(duì)于腹瀉患者來(lái)說(shuō),吃太多藍(lán)莓容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。其次,藍(lán)莓很冷,含有更多的鉀離子和膳食纖維。對(duì)于腹瀉患者來(lái)說(shuō),吃藍(lán)莓很容易誘發(fā)或加重他們的病情。

3、體寒者不宜吃

藍(lán)莓本質(zhì)上很涼,過(guò)量食用可能會(huì)加重人體的感冒。對(duì)于感冒腹瀉患者,不宜食用藍(lán)莓,否則容易誘發(fā)或加重病情,對(duì)健康造成危害,并引起腹痛、腹瀉、大便不適等癥狀。

4、糖尿病人不宜吃

藍(lán)莓含有一定的果糖,很容易被人體吸收,但人類食用后,很容易增加體內(nèi)的血糖水平。糖尿病患者不宜進(jìn)食,以免誘發(fā)或加重病情,對(duì)健康構(gòu)成威脅。

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