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豆芽炒粉條用綠豆芽還是黃豆芽 豆芽炒粉條用什么豆芽

時(shí)間:2019-11-27 13:49:05 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,豆芽是比較常見(jiàn)的一種蔬菜,它的做法比較多,可以和各種各樣的食物一起搭配食用,很多人都會(huì)喜歡講豆芽和粉條一起炒,這樣吃比較香。那么豆芽炒粉條用綠豆芽還是黃豆芽好呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

豆芽炒粉條用綠豆芽還是黃豆芽 豆芽炒粉條用什么豆芽1

豆芽炒粉條用綠豆芽還是黃豆芽

我們一般都用黃豆芽炒豆芽,真的沒(méi)見(jiàn)過(guò)用綠豆芽炒豆芽,這是因?yàn)榫G豆芽太軟了,尤其是不耐炸。黃豆芽是不一樣的,它是硬豆芽,炒得很熟,所以你必須選擇正確的配料來(lái)做這道菜。黃豆芽是很受歡迎的口味,因?yàn)樗鼈兒芟悖梢猿矗m合和面條和肉末一起炒。吃起來(lái)比較多的是豆角味的,用我們最常見(jiàn)的紅薯粉做的最好,質(zhì)地和炒的質(zhì)地都很好。

豆芽選用黃豆芽,不要太老,買的時(shí)候一定要注意,不然影響口感。買回來(lái)的豆芽先用清水清洗。然后上鍋焯水,鍋中加少許白醋水,開(kāi)下入豆芽焯燙,這一步的目的是去除豆芽的豆腥味,同時(shí)保持好黃豆芽脆嫩爽口的口感。焯水時(shí)間2-3分鐘即可,時(shí)間到馬上撈出涼水沖洗,這樣也是為了保持豆芽的口感,尤其是涼拌的時(shí)候更重要。

豆芽炒粉條用綠豆芽還是黃豆芽 豆芽炒粉條用什么豆芽2

豆芽炒粉絲用什么豆芽好

1、選擇芽苗長(zhǎng)到三四厘米時(shí)的黃豆芽,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。

2、建議自己在家發(fā)黃豆芽,不用擔(dān)心市面上的藥水豆芽。自己發(fā)豆芽,做法簡(jiǎn)單,吃著放心。

3、黃豆芽一定要炒熟才能吃,半生不熟的吃了可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。一般黃豆芽需要煮5-8分鐘的樣子才能熟,用捏碎的方法判斷,如果可以捏碎;而且黃豆芽的豆瓣部分已經(jīng)軟了又沒(méi)有腥味,那么證明黃豆芽熟了。黃豆芽中含有皂素和和血球凝結(jié)素,它們具有一定的毒性,這種毒性只有在經(jīng)過(guò)高熱的情況下才會(huì)消失。

豆芽炒粉條是很多人都喜歡吃的家常菜之一,我平時(shí)也會(huì)煮給家人吃。不過(guò),我最拿手的是肉末豆芽炒粉條。它是一道很普通的家常菜,營(yíng)養(yǎng)爽口,清熱去火,物美價(jià)廉,食材簡(jiǎn)單易得。肉末加在任何菜中,都是催化劑,往往起到畫龍點(diǎn)睛的作用。黃豆芽是金燦燦的如意菜,在發(fā)芽過(guò)程中許多的營(yíng)養(yǎng)元素被釋放出來(lái) ,更利于人體吸收。

豆芽炒粉條用綠豆芽還是黃豆芽 豆芽炒粉條用什么豆芽3

豆芽炒粉條的具體做法

食材:黃豆芽、紅薯粉絲、肉絲、干辣椒、胡蘿卜、蔥姜蒜、鹽、生抽、蠔油、醋。

具體步驟:

1、紅薯粉提前用涼水泡好配用。

2、肉洗凈切成絲,加入鹽、生抽、生粉腌制一下。

3、黃豆芽挑去黃豆皮洗凈備用、胡蘿卜切成絲。

4、起鍋燒油,下入姜蒜、干辣椒爆香。下入肉絲,煎至金黃。再下入黃豆芽。

5、炒一會(huì)下入胡蘿卜、紅薯粉翻炒一會(huì)。加入,生抽、蠔油、醋。攪拌均勻后加入適量的清水。燜一會(huì),豆芽和粉絲熟后加入適量的鹽。攪拌均勻,再撒些蔥就可以出鍋了。

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