冰美式也是咖啡的一種，所以長期喝冰美式有可能會導致牙齒變黃現象，不能太依賴喝咖啡，這并不是什么好事。而喝冰美式會不會失眠是根據每個人身體情況而顯現的，有些人晚上喝咖啡都睡得香，有些人早上喝的咖啡一直沒消化掉，晚上就會導致失眠。

喝冰美式牙齒會變黃嗎

長期喝咖啡會使牙齒變黃，因為咖啡中的咖啡色色素會沉積在牙齒上。 少量的沉積物不會引起牙齒的明顯變化。 如果長期喝咖啡，牙齒上的色素沉積會達到一定的量。 使牙齒變黃。 如果想避免喝完咖啡后牙齒變黃，可以在喝完咖啡后盡快漱口并用清水刷牙。 可以去除少量沉積在牙齒表面的褐色色素，在一定程度上避免長期喝咖啡導致牙齒變黃。 

喝冰美式會睡不著嗎

冰美式中的主要成分是咖啡因，具有明顯的提神作用，對腦細胞有一定的興奮作用。 喝完冰美式后，可能會導致失眠，所以睡前一定不要喝冰美式。 如果睡前喝冰美式和濃茶，可能會造成長期睡眠障礙，還可能導致失眠。 可能入睡困難，睡覺時容易醒，睡覺時可能多夢，影響患者的睡眠質量。 此外，喝冰美式時，部分患者可能會出現頭痛，主要見于偏頭痛患者，也可能引起血管舒張，患者還可能出現頭暈等各種不適。 有些患者可能對冰美式中的冰美式因過敏，也可能引起過敏。 如果出現上述不適，必須囑咐患者不要喝冰美式。

喝冰美式會瘦嗎

喝美式咖啡可以幫助你減肥。美式咖啡之所以能減肥，主要是因為咖啡中含有一定量的溶脂因子，能有效溶解體內多余的脂肪。這種溶脂因子的濃度越高，減肥效果越明顯。但需要注意的是，這種溶脂因子對人體的耐受性有一定的考驗。不要服用太多，否則容易對人體產生不良影響。過量飲用咖啡會引起腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等不良癥狀。咖啡中還含有膳食纖維。適量飲用咖啡可使人產生飽腹感，從而減少其他熱量食物的攝入。它還可以在一定程度上幫助身體減肥。但是，如果腸胃不好，氣血不足的人，不建議喝美式咖啡減肥，否則容易引起腸胃疾病。