家里的抹布都是用來清理家里面比較臟的地方的，比如桌子，廚房的灶臺、柜子等等地方，也因此很多人認為抹布本身就是臟的，所以不需要清洗也不需要更換，一塊抹布用到不能再用了或者不見了才會換不要的毛巾當抹布，但其實為了健康，抹布也還是要定期更換和清洗的。那么家用抹布多久換一次呢？

家用抹布多久換一次

抹布上有無數細菌，多久更換可以根據材料確定。 最好每兩個月更改一次。 特別是抹布更容易在廚房中繁殖細菌，因此定期更換它們很重要。 通常，最好不要使用抹布超過四個月，超過四個月要清潔干凈細菌就很困難了。最好每次使用后，請用熱水徹底清洗它們，在陽光下完全曬干它們。

長期不換抹布的危害

抹布一般在廚房用的比較多，廚房里的殘余油脂、食物殘渣，以及抹布濕濕的環境，簡直就是細菌的最愛，細菌繁殖的天堂。

據研究，一塊小抹布里的細菌數量高達5000億個，比馬桶還要臟。抹布中有19種細菌（和真菌），比如大腸桿菌，金黃色葡萄球菌，松鼠葡萄球菌，念珠菌（真菌），沙門氏菌，鏈球菌...如果這種細菌感染人體，則可能引起許多疾病。比如大腸桿菌，它可以被認為是人體的正常菌群。 如果出現有毒的大腸桿菌，通常會導致嚴重的腹痛，腹瀉，惡心和嘔吐等，您的健康也會受到威脅。

抹布清洗小竅門

把臟抹布放在鍋里煮一煮，水中需要加入食用堿。往水里加入兩勺食用堿，攪拌均勻，把抹布放進水里煮5-8分鐘。

煮好之后，撈出來用清洗沖洗一下就可以了，不用一滴洗潔精，輕輕松松把油污去除的干干凈凈，去油去污效果非常棒，還能夠去除抹布上的異味，洗完就像新的一樣。