夏天正是吃楊梅的時候，楊梅酸甜多汁，含有豐富的維生素。夏天天氣熱，很容易影響食欲，這個時候我們可以吃上幾顆楊梅，可以刺激食欲，還能幫助消化，預防中暑。但是有的人吃了楊梅之后嘴巴會起泡，這種情況一般就是上火了哦。

吃楊梅嘴巴上都是泡怎么辦

這是因為楊梅吃多了上火導致的起泡，因為楊梅屬于溫性水果，如果吃多了就會上火，癥狀是嘴巴起泡、牙疼。可以口服牛黃解毒片等清火的藥物，還可以用西瓜霜噴劑噴一噴口腔里面改善癥狀。期間要注意清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。

吃了楊梅為什么嘴起泡

吃楊梅起泡是因為上火，楊梅甘酸，性溫，生津解渴，開胃健脾，富含維生素，吃多了就會上火。由于楊梅中含有的酸性物質不容易被氧化和分解，楊梅吃太多的話，這種酸性物質過多地進入人體，它們就會與胃酸一起刺激胃粘膜，誘發胃潰瘍并導致上火。

因此，在吃楊梅時，應盡量少吃，并且一段時間內不要吃太多，這樣會大大減少上火的機會。患有慢性胃炎，胃潰瘍和胃酸分泌過多的人，不應空腹食用楊梅，以免引起胃酸分泌過多而誘發疾病； 那些基本血糖控制不佳的糖尿病患者最好不要吃楊梅。

吃楊梅有什么好

楊梅的糖含量為12％-13％，酸含量為0.5％-1.1％。 它富含纖維素，礦物質，維生素和一定量的蛋白質，脂肪，果膠和8種有益氨基酸。 其果實中鈣，磷和鐵的含量是其他果實的10倍以上。

吃楊梅可以幫助消化，去除暑氣，解除煩渴，利尿除濕，還可以降血壓、防中風，減肥、美容。