剖腹產是比較常見的一種分娩方式,很多孕媽媽生孩子都會選擇剖腹產,尤其是胎兒比較大或者胎位不正的。剖腹產之后,產后媽媽們會有很多的注意事項和講究,尤其是飲食方面。那么剖腹產坐月子要喝蘿卜湯嗎?下面讓我們具體來看看吧!
剖腹產媽媽坐月子喝蘿卜湯,一般是剖腹產手術后為了促進排氣,除了蘿卜湯,藕粉也是能促進排氣的。
剖宮產后,正常需要經過24~48小時,腸功能才會逐漸恢復。肛門排氣,又稱放屁,是腸道蠕動的一種表現,表明新媽媽的腸道功能基本恢復,應盡快恢復。
一般剖宮產手術24小時后會排氣,如果48小時后仍未排氣,是不正常的,必須找醫生檢查治療。
原料:土雞、香菇、姜片、料酒、食鹽、香油各適量。
做法:
1.土雞清洗干凈后切塊,在沸水中焯煮去除血沫后撈出瀝干;
2.干香菇溫水泡發后清洗干凈去蒂切片,姜去皮切片;
3.將雞肉、香菇放入鍋中,加入適量的水大火煮開后,加入料酒,之后轉中小火慢燉,直到雞肉軟熟,倒入食鹽和香油調味即可。
雞湯是坐月子新媽媽的標配,熬一碗湯汁濃郁、營養豐富的雞湯,對新媽媽有著事半功倍的進補效果。既可以補血有可以下奶,但是此湯適合產后一周后食用。
原料:雞蛋、紫菜、蝦皮、蔥花、食鹽、香油各適量。
做法:
1.雞蛋打成蛋液、紫菜撕成小朵備用;
2.鍋中加入適量的清水燒開后,放入蝦皮略煮,再把蛋液倒進去攪拌成蛋花;
3.放入紫菜,繼續煮2分鐘,出鍋前加入食鹽、香油、蔥花即可。
此湯營養豐富清淡,新媽媽產后最初幾天,感到口渴、食欲不佳、容易出汗,需要補充大量的水份,此湯是不錯的選擇。
原料:豬腰、水發木耳、筍片、蔥、姜、食鹽適量。
做法:
1.將豬腰切成兩半,除去腰臊,洗凈切片,放入清水中浸泡;
2.鍋中加入適量的清水,讓去腰片、木耳、筍片、姜片一同煮熟后,加入食鹽和蔥花即可。
此湯可以養胃、潤肺、補益效果好,對肺、胃、腎等內臟有很好的滋補效果。
原料:水發銀耳、山楂糕、冰糖、糖桂花適量。
做法:
1.將銀耳清洗干凈后撕成小朵;
2.山楂糕切成和銀耳一樣大小的片;
3.沙鍋中加入適量清水燒開后,放入冰糖,加入銀耳、山楂糕,轉中小火慢熬,把銀耳煮爛;
4.加入糖桂花即可食用。
此湯具有滋陰止渴、潤肺化痰、潤腸開胃的功效。
剖腹產后6小時內,新媽媽要嚴格禁食。這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除,如果進食,可能會引起嗆咳、嘔吐等癥狀。
在手術6~8小時后,雖然新媽媽尚未排氣,新媽媽也可少量服用有助排氣的湯,如米湯、蘿卜湯,但此時吃的食物應以清淡易消化的流食為主,盡量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物,如牛奶、糖水。注意吃東西應少食多餐,以免加重胃腸道負擔。
就可以進食半流食及正常食物啦,但是仍然要吃易消化的,否則腸胃不能承受哦。這時應添加適量的粗纖維食物,來防止便秘。
通常腸道排氣后1~2天內,要進食半流食,如蒸蛋羹、菜稀飯、爛面條兒等。在這之后就可以吃普通飯菜了。
同時新媽媽在吃東西時應細嚼慢咽,以避免吃進太多的空氣,同時產后第一周,要盡量避免吃太油膩的食物和生冷的食物。
同時盡量多喝湯水,促進乳汁分泌。
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新媽媽剖腹產后會覺得很疼,有部分新媽媽因為怕疼就一直躺著不動,這樣對身體健康是非常不利的。一定要適量活動,盡快將肚子里的廢氣排掉,這樣腸胃的蠕動才正常哦。
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蓋樓(回復)剖腹產后傷口疼痛,腹壓變化大,肚子肌肉松弛,腸胃功能更差,所以分娩當天飲食要以流食為主,可以喝一些米粥、米粉、藕粉等食物,可以少食多餐。記住,進食一般都是通氣后之后的。
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蓋樓(回復)剖腹產媽媽產后飲食和順產媽媽還是不一樣的,例如順產媽媽喝的生化湯并不太適合剖腹產媽媽了,但是有一種湯確實適合剖腹產媽媽,那就是蘿卜湯。
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蓋樓(回復)
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