經期是女生每個月都會有的特殊時期,這個時候其實也是要注意飲食和生活習慣的,比如盡量不要碰涼水,少吃或者不吃生冷食物、涼性水果。榴蓮雖然屬于溫熱的水果,但是也有很多人說是經期不能吃的,容易增加血量,但這個問題如果是本身就量多的女生是需要格外注意的。

大姨媽吃榴蓮會不會血量增多
有這種擔心是正常的,因為榴蓮屬于熱性水果,有一定的活血功效,在一定程度上會增加女性的月經量。如果你存在氣滯血瘀的情況,就會導致你經血的增多。所以如果你平時月經量就多,那么在經期應該避免食用榴蓮,防止月經過多甚至崩漏的情況。
但如果是宮寒、痛經的女性就可以適量地多吃一些,緩解宮寒和痛經的癥狀,但也不能吃太多,容易上火。
榴蓮的營養價值很高,含有豐富的維生素、蛋白質還有葉酸,很多時候產婦會吃這種水果滋補身體。

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