孕期孕婦身體變化大，對周圍環境感知也很敏感，免疫力低下，特別是體質敏感的人，可能很容易就會出現過敏、濕疹等現象。那么這種該怎么解決呢？

孕期如何避免過敏

1、環境

要保持孕婦所處環境的干凈整潔，定期打掃房子減少過敏原接觸機會。如果有條件的情況下可以適當購置空氣清新劑、除濕機等機器根據個人體質調節室內空氣質量。

2、自身

穿寬松棉質衣物，不做燙發染發美甲化妝等有機會接觸化學過敏原的行為，同時隨時注意自身所處環境，如周圍有油漆粉刷，或者處在二手煙環境時應及時脫離環境。

3、食物

有過敏體質應少食海鮮、雞蛋、花生等易引起過敏的食物，多吃綠色蔬菜天然蛋白類食物。

4、藥物

懷孕期間無論服用何種藥物均要嚴格按照藥物說明書上的說明用藥，用藥前咨詢您的醫生，不隨意服用藥物。 過敏體質的媽媽在孕期要更注意自身的保健，避免接觸過敏原。

孕期為什么會濕疹怎么辦

并不是每個孕婦都會患上濕疹。濕疹在肥胖、出汗、喜歡吃海鮮或經常接觸過敏原的人中很常見。

孕婦孕期免疫力低，身體抵抗力將大大低于懷孕前，因此，非常容易過敏，導致濕疹。

當孕婦有濕疹時，最好及時去醫院找出過敏原，并在之后杜絕任何能接觸到過敏原的機會。

飲食要注意規律，吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，如海鮮，并注意添加更多維生素C，多喝水，多吃蔬菜和水果。注意保證睡眠休息。

日常著裝使用寬松舒適、透氣性好的衣服穿，以減少衣服和皮膚之間的摩擦，讓肌膚隨時能得到良好的呼吸。注意皮膚衛生，不用熱水燙洗皮膚，同時要注意生活環境干凈。

孕期過敏有哪幾種

孕期過敏一般是常見的食物過敏。

一種是免疫性的，通常與蛋白質類的食物有關；另外一種則是因為人體對一些食物含有的獨特成分無法適應引起的過敏或者偏頭痛。

如果孕婦吃完一個食物后有瘙癢、蕁麻疹、心慌氣短、腹痛腹瀉等癥狀，應考慮是否食物過敏。