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2024年初伏第一天是幾月幾號

時間:2024-06-13 18:06:54 來源:趣丁網 作者:丸子

初伏是一年之中比較特殊的一個時期,也是比較炎熱的一個時期,這個時候氣溫有點高,天氣有點熱,尤其是南方地區,根據時間推算,今年初伏第一天是在7月15日。

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2024年初伏第一天是幾月幾號

7月15日。

2024年7月15日入伏,8月23日出伏,三伏依舊是40天,這也是從2015年以來,連續第九年三伏長達40天。

三伏時間表:

初伏時間:7月15日-7月24日,共10天。

中伏時間:7月25日-8月13日,共20天。

末伏時間:8月14日-8月23日,共10天。

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初伏會很熱嗎

有點熱。

初伏也叫入伏,民諺 “夏至三庚數頭伏”,這是確立初伏的依據,意思是從夏至往后數3個庚日就是初伏了。

初伏雖然已經很熱了,但不是最熱的,雖然溫度比較高,但是初伏的雨水也同樣多,地表吸收的熱量通常會被雨水沖淡,所以很多人會覺得,溫度尚能接受。

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初伏吃什么好

初伏通常吃蓮子、苦瓜、豆腐等食物比較好。

1、蓮子:通常初伏時天氣氣溫比較高,可以多吃一些蓮子,有助于清熱去火,以免患者出現中暑現象。

2、苦瓜:苦瓜屬于寒性食物,在初伏時攝入可以起到清熱解暑、健脾開胃等作用,也可促進體內毒素的排出,有助于人體健康。

3、豆腐:在初伏階段時,通常人體內的能量消耗比較大,且體內的新陳代謝速度也比較快,可以多吃一些豆腐,有助于補充體內的營養物質,以免患者出現頭暈、疲乏等不適癥狀。建議初伏時,患者減少攝入冰激凌、冰可樂等冷飲的頻率,以免濕氣進入體內,導致患者出現關節疼痛、食欲不振等不適癥狀。

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