生蠔含有豐富的蛋白質、礦物質以及其他微量元素等，適量食用對身體有一定好處。生蠔一般都是要放檸檬的，這樣不僅可以去除腥味，還可以消滅細菌，還可以保持一定的營養。

生蠔為什么要加檸檬

1.去腥

生蠔是一種海鮮，有一定的腥味。如果你吃得更正宗，沒有過多的辣椒、洋蔥、生姜、大蒜等，腥味會更重。檸檬中含有豐富的芳香化合物，可以掩蓋生蠔的腥味，而且檸檬的味道比較薄，不會掩蓋生蠔的味道。

2.滅菌

生蠔中豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸等成分是細菌的良好培養基，在儲存過程中容易滋生細菌，而檸檬中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等酸性成分，具有一定的殺菌作用。因此，在生蠔中加入一些檸檬可以防止生蠔內的細菌引起不適。

3.保持營養

生蠔中含有的不飽和脂肪酸是一種容易氧化的成分，在烹飪或儲存過程中會產生一些飽和脂肪酸，降低生蠔的營養價值。檸檬富含維生素C，具有很強的抗氧化能力。因此，生蠔的營養價值可以通過檸檬和生蠔一起食用來保持。

生蠔和檸檬能一起吃嗎

生蠔和檸檬可以一起吃。

據說海鮮不能與富含維生素C的食物一起食用，維生素C會產生砷。這是一個錯誤的說法；假設無論砷離子和維生素C是否能在體內發生反應，即使只考慮生蠔中砷離子和檸檬中維生素C的含量，可產生的砷的具體量也很低。如果你想達到致死量，你需要同時吃幾百公斤生蠔肉和幾百公斤檸檬。這個假設是不現實的，所以生蠔和檸檬可以一起吃。

生蠔不能和什么一起吃

生蠔不能與柿子、螃蟹、玉米和高粱米一起食用，否則可能會對人體造成不適，對人體健康有害。

1.柿子：生蠔是日常生活中常見的食物。在日常生活中適當吃一些生蠔，可以補充人體所需的微量元素和蛋白質，還可以補充人體的需求，還可以提高人體的免疫力。但是，不建議在生吃生蠔后吃柿子，因為柿子是涼性食物，可能會對腸胃造成比較大的刺激，從而引起腸胃出血的不適癥狀，不利于人體健康；

2.螃蟹：螃蟹是一種海鮮和冷食。如果它們一起吃，可能會引起感冒和腸胃刺激，從而引起腹痛或腹瀉，對人體健康產生不利影響；

3.玉米：玉米也含有豐富的營養成分，但不建議與生蠔一起食用，因為玉米中含有一種特殊的酶，會影響人體對營養蛋白的吸收；

4.高粱米：平時適當食用高粱米對人體也有好處，但與生蠔一起食用會破壞生蠔中的微量元素，可能會降低生蠔的營養價值，因此不建議一起食用。