蓮霧吃起來(lái)脆脆的，味道清甜可口，含有豐富的膳食纖維和維生素等，適量食用對(duì)身體有一定好處，很多人都喜歡吃蓮霧。蓮霧一般是可以直接生吃的，有些人會(huì)切開(kāi)食用，切開(kāi)之后的蓮霧最好盡快吃完，不然時(shí)間久了就會(huì)氧化變色變黑。

蓮霧切開(kāi)會(huì)不會(huì)氧化變黑

時(shí)間久了就會(huì)氧化變黑。

蓮霧中含有某些多酚，如多酚和兒茶酚。這些物質(zhì)容易被氧化。切割后，它們會(huì)與空氣中的氧氣接觸，在多酚氧化酶的作用下發(fā)生反應(yīng)，生成暗醌化合物。

因此，如果切割后長(zhǎng)時(shí)間放置蓮霧，會(huì)氧化變色，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)和產(chǎn)量的增加，顏色會(huì)逐漸加深，最終呈現(xiàn)深棕色狀態(tài)。

蓮霧切開(kāi)了會(huì)變色嗎

很可能會(huì)變色。

蘋果果肉長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)接觸空氣，然后氧化變黑，這是正常現(xiàn)象。就像蘋果切開(kāi)后會(huì)變黑一段時(shí)間一樣，它不會(huì)產(chǎn)生有害成分。只是味道不如剛切的好，長(zhǎng)時(shí)間保存后會(huì)腐爛、異味等變質(zhì)。因此，最好在蘋果切開(kāi)后盡快食用。

蓮霧怎么吃好

1.蓮霧能鮮食

蓮霧是一種可以新鮮食用的水果。購(gòu)買后，用水清洗，然后切成小塊，直接食用。你也可以在一個(gè)小碗里放入適量的蓮霧，加入白糖，攪拌均勻后食用。

2.鹽漬蓮霧

蓮霧嘗起來(lái)很脆。通常，你可以把它洗干凈，切成薄片，放在碗里，用少量食用鹽腌制，然后直接食用。它也可以和黃瓜、胡蘿卜一起切成片，在鍋里炸，然后取出食用。在保證人體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的前提下，能起到良好的減肥作用。

3.蓮霧榨汁

蓮霧汁非常美味。制作時(shí)，你可以用水清洗蓮霧、黃瓜和紅布林，將它們切成塊，放入榨汁機(jī)，榨汁，去除殘?jiān)瑢⒐谷氡校尤肷倭繖幟手捅『芍缓蠹尤肷倭勘鶋K。攪拌后，你可以直接飲用。