不少人都流過鼻血，除了一些疾病導致的原因之外，大多數情況的流鼻血還是因為外傷或者是上火導致的。上火會讓鼻粘膜充血，不小心碰到了就可能會流鼻血了。這種情況我們在止血之后，注意降火氣，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補充水分和維生素。

火氣旺流鼻血吃什么

梨

梨的主要作用是降火、潤口生津、解毒、清熱。 它可以滋養呼吸道、支氣管和肺部，并可以幫助食物更好地消化，增加食欲，退燒。 不錯。

柿子

柿子是一種寒性水果，含糖量和維生素含量豐富，可以保胃養肺。 對清火有很強的作用。

楊桃

楊桃是一種胃酸和寒性水果。 能生津清熱，使上火問題消失，達到更有效的改善流鼻血的效果。

火氣重流鼻血是什么原因

火氣旺流鼻血，多為肝火過盛、血熱過盛或陰虛火旺所致。 通過鼻腔檢查，可以發現這種類型的患者的鼻黏膜充血，呈紅色。 并可伴有口干、口苦、煩躁、易怒等癥狀。 它通常是由于過度食用辛辣食物、心情不好、工作繁忙而導致過度焦慮、緊張和憤怒的狀態。 這種情況多見于夏秋季節天氣干燥、氣溫高的時候。 因此，要注意休息，調整好心情，避免過度緊張和焦慮。 可以經常用溫鹽水清洗鼻腔，保持鼻黏膜清潔濕潤，必要時可以做血常規和凝血檢查排除血液系統疾病。

流鼻血怎么辦

身體前傾并稍微低下頭。 使用冷敷法，即用冷水浸濕的毛巾或冰袋敷在鼻子上，收縮鼻腔內的血管，達到止血的目的。

也可用手指按壓鼻翼出血側，達到壓迫止血的目的。 如果出血量大，又不容易止血，則需要去醫院就診。