榴蓮吃起來果肉香甜可口，肉質軟軟糯糯的，口感很不錯，是比較受歡迎的一種水果，很多人都會經常吃榴蓮，尤其是女性朋友們。榴蓮如果聞起來有青草味，這種大多是沒有成熟，并不是壞了，也不是死包。

一、榴蓮青草味是死包嗎

不是，有可能是沒熟。

買榴蓮時，要拿起榴蓮仔細聞一聞。如果你聞到一絲草的味道，就說明榴蓮還沒熟。如果你聞到了葡萄酒的味道，那說明榴蓮太成熟了。榴蓮不僅味道不好，而且有點苦。聞起來只是甜言蜜語，意思是榴蓮的成熟度剛剛好，你可以放心買。

未成熟的榴蓮有一種“青氣味”，也就是說，它聞起來像剛割下的草。一般來說，這樣的榴蓮還不夠成熟；成熟榴蓮的香味撲鼻，令人垂涎欲滴。常吃榴蓮的人聞到榴蓮的味道就會知道；不過，如果你聞到榴蓮有酒精味，不要買它。這種榴蓮不好吃。

二、榴蓮青草味是壞了嗎

不是，是沒有成熟。

在選擇榴蓮的時候，你還可以聞到榴蓮的味道來判斷它是否好吃。如果聞起來有榴蓮固有的味道，這種榴蓮是好的。如果有草的味道，這種榴蓮還沒熟。如果不成熟，就不容易吃。

購買榴蓮時，應選擇果形丘陵、果形完整挺拔、果皮深褐色、口感濃郁的水果。如果你在顫抖的時候感覺到什么，那是最好的。不要以為越重越好，其實越輕的榴蓮往往核小，但不要選擇看起來綠色的榴蓮。買回家的榴蓮要用報紙緊緊包裹，以免刺傷孩子。

榴蓮雖然好吃，但不宜一次吃太多，否則容易導致體內干熱，其豐富的營養也會因腸胃不能充分吸收而引起上火。消除干熱的方法是在吃榴蓮的同時喝一些淡鹽水，或者多吃一些水分平衡的水果。梨和西瓜是不錯的選擇。

三、吃榴蓮有什么好處

榴蓮的營養價值很高。有各種各樣的營養素。據傳榴蓮的營養價值高于三只雞。其實，這種說法有點夸張，但榴蓮的營養價值卻相當可觀。

榴蓮含有多種礦物質，如鎂、鉀、鐵、磷等微量元素十分豐富，其中礦物質鉀的含量是香蕉的數倍。

維生素C和維生素E、維生素A和維生素B的含量也很大，以及煙酸和葉酸的含量，在水果中居前列。

因為榴蓮富含脂肪和蛋白質，經常吃一些榴蓮可以為我們的身體提供一些熱量。與其他水果相比，榴蓮含有更多的脂肪和蛋白質，食用后能為我們的身體提供熱量。

同時，榴蓮是一種很好的熱帶水果，經常吃一些榴蓮，可以對我們的身體有貢獻。榴蓮是一種高糖、高脂肪的水果。常吃榴蓮能使你的心情更愉快。