榴蓮除了生吃以外，還可以加熱吃，加熱的方法有好多種，可以燉著吃，還可以烤著吃等。榴蓮烤著吃是很不錯(cuò)的一種做法，在制作的時(shí)候可以放入適量的芝士，能放榴蓮的味道更美味。

一、烤榴蓮用芝士片還是芝士粒

一般會(huì)用芝士粒，也可以用芝士片，主要看個(gè)人做法。

榴蓮性熱，能促進(jìn)血液循環(huán)，散寒散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合患有痛經(jīng)的女性；它還能改善腹寒癥狀，能促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)的理想補(bǔ)品。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃可強(qiáng)身健脾、益氣補(bǔ)腎、溫身養(yǎng)性。

芝士和榴蓮的量是根據(jù)他們自己的口味放的。我不太喜歡芝士的味道，所以我放了一層薄薄的；別在榴蓮里放別的東西。最好吃原榴蓮。

二、烤榴蓮用什么芝士好

一般的芝士就可以了。

芝士是一種高熱量食品，每100克芝士含有300多卡路里。它主要由發(fā)酵乳制成，其中含有大量的乳酸菌。攝入人體后，能有效促進(jìn)食欲，補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、鈣離子、脂肪和維生素。能促進(jìn)正常新陳代謝。但吃太多這種高熱量的食物會(huì)在體內(nèi)堆積脂肪，導(dǎo)致肥胖，建議不要吃太多。

早餐可以選擇吃芝士，配水果、面包等，可以為我們一整天補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且，因?yàn)槲覀兊纳眢w在早上消耗了大量的能量，即使我們吃芝士，也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。

三、芝士烤榴蓮的做法

使用的材料：

適量磨碎的奶酪，適量的芝士，適量的榴蓮

方法：

1.榴蓮和芝士拌勻。芝士剛從冷庫(kù)里拿出來，但還沒有軟化。你可以提前把它拿出來，使它變軟，混合均勻

2.攪拌均勻，鋪上軟化的芝士

3.撒上磨碎的芝士，放入烤箱烘烤

我的烤箱是200度烤的℃ 15-20分鐘。我剛把它畫出來。我越往后面走，就得看。別燒了