眼罩因其能很好的幫人們進入睡眠，在生活中自然是深受大家的喜愛，但是由于目前市面上售賣的眼罩都帶有勒帶，所以大家使用的時候都存有戴眼罩睡覺對耳朵有傷害嗎的疑問，下面小編就和大家一起看看。

1、戴眼罩睡覺對耳朵有傷害嗎

戴眼罩睡覺對耳朵沒有什么傷害，但前提是你購買的眼罩的帶子合適。如果你用那種勒帶特別緊，還不能調節的眼罩，不僅會影響睡眠的還會影響視力，因為太緊的眼罩會使得眼球受到壓迫，從而使角膜的曲率發生改變，這樣的話睡醒后眼睛就會處于散光狀態。視力受到影響也就不稀奇了。

2、眼罩怎么戴不勒耳朵

眼罩勒耳朵是很多人都有遇到的，像這種都是因為你帶的方法不對。眼罩首先它的作用就是有利于咱們的睡眠，避免光照更適合睡眠，但是如果說他帶的，非常緊，就會讓我們感覺非常的不舒服，既然不舒服了，對睡眠就是無意的，嗯，再說了，眼罩帶的特別緊，它對眼睛的壓力肯定也是有一定的增加了。

3、眼罩勒耳朵怎么辦

眼罩勒耳朵是很多人初次買眼罩的時候都有遇到的，像這種主要是因為眼罩尺寸不合適造成的，要想解決最為直接的辦法就是買一款可調節的眼罩，這種眼罩可以適應各種頭圍，大家可以根據自己的頭圍來調節綁帶。