霜降是秋天到冬天過渡的一個節氣，24節氣中的第18個。這個時候天氣漸漸變冷，也開始下霜，所以為了迎接接下來的寒冬，霜降時節一定要多養生滋補一下?！耙荒暄a透透，不如補霜降?！蹦敲?020年的霜降會不會很冷呢？
2020霜降時間是2020年10月23日 6:59:25 農歷九月(小)初七 星期五。
霜降天氣是會比之前的節氣更冷一點的。霜降節氣前后，全國平均氣溫10~20攝氏度，南方沿海城市氣溫會高一些，北方地區就要冷多了。霜降是秋季的最后一個節氣，之后就是進入冬季了，氣溫自然也會越來越冷。而未來的日子早上都有可能下霜，而下霜的一個條件之一就是氣溫到達零度以下，所以霜降節氣還是要注意保暖和養生。
不同地區，初霜來的時間也不一樣，一般在霜降節氣之前，我國很多地方就已經出現了霜凍。
一般霜降節氣到了之后，開始有霜，但是在東北等地勢較高、緯度較高的地方，下霜的時間會比地勢低、緯度低的地方要早。霜降之后，會出現初霜日，進入初霜期，之后就是進入冬天了。一般在霜降之前，還會出現霜凍，霜凍的時候氣溫驟降0℃以下，所以對農作物影響很大。霜凍時可能沒有霜，出現霜時也可能沒有霜凍。但是有霜的時候氣溫已經相對較低了，如果繼續降溫，就很容易直接導致凍害。
“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”。在某些地方，會在霜降時食用柿子，不僅可以補充維生素，還可以滿足食欲。甚至連清代學者王世雄也稱其為“果中盛品”。
“霜打菊花開”，菊花被認為是“延壽客”、不老草，而且這時候秋菊正開，所以會有菊花會，大家賞菊飲酒。菊花在古代的文人墨客中總有著特殊的意義，經常被他們拿來吟詠，在詩歌中意有所指，他們也會在霜降時登高賞菊。
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