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2020立秋在中伏的第幾天

時間:2020-08-07 08:36:41 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,立秋是每年秋季出現(xiàn)的一個節(jié)氣,它預(yù)示著秋天的開始,夏天即將結(jié)束,天氣會慢慢轉(zhuǎn)涼。每年立秋的時間都是不一樣的,今年立秋是在8月7日星期五,那么今年立秋是中伏的第幾天呢?下面讓我們具體來看看吧!

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2020立秋在中伏的第幾天

2020立秋在中伏的第13天。

根據(jù)時間顯示,今年立秋的具體時間是在2020年8月7日,而今年三伏天中伏時間是2020年7月26日—2020年8月14日,通過時間推算,今年立秋還在中伏里面,正處在中伏的第13天,這個時候還是比較炎熱的,大家還是要注意防暑降溫。

每年立秋的時間都是在8月初,一般都會在8月7日或者8月8日,這個時候大多還處在三伏天期間,三伏天還沒有結(jié)束,而今年三伏天的時間比較長,一共有40天,而中伏時間就有20天,立秋也就處在了中伏期間。

2020立秋在中伏的第幾天2

立秋的注意事項

1、少吃冰鎮(zhèn)西瓜

當我們即將進入立秋節(jié)氣時期時,我們必須緩慢減少冷食的攝入,否則它很容易損害胃并引起腹瀉,例如西瓜。特別是在冰箱中冷藏的西瓜天生就很冷。冷藏后,西瓜會更加涼爽。進食后,身體的寒冷感自然會增加。因此,您必須記住少吃冰鎮(zhèn)的西瓜。

2、少吃辛辣食物

由于氣候已逐漸變干,因此如果此時吃辛辣食物,則不利于養(yǎng)肺。因此,應(yīng)適當減少辣椒,燒烤,生姜和其他食物的攝入量,并控制口型。相反,要吃蓮藕,銀耳,馬蹄鐵和其他可以滋陰養(yǎng)陰,滋潤干燥的食物。

3、少吹空調(diào)

盡管天氣仍然很熱,但秋天開始后溫差會增加。因此,不要因感冒和頭發(fā)少而貪婪。最好避免皮膚被風直接吹打,以免被刺激和變得敏感。其中,提醒平日使用空調(diào)的男女不要整夜使用空調(diào),以免引起風寒。

如果必須使用空調(diào),建議將溫度稍微升高一點,但不要過低,最好在薄毯子下睡覺。這樣,感冒并不容易。

2020立秋在中伏的第幾天3

立秋的常見習俗

1、“啃秋”

在江浙許多地區(qū),有“啃秋”的習俗,也叫“咬秋”,指的是在立秋這天吃西瓜的習俗。 “在立秋吃瓜子,即咬秋,可以避免腹瀉”,據(jù)說在立秋吃西瓜,可以避免秋冬季腹瀉。

2、喝“秋水”

在四川的某些地區(qū),在立秋喝“秋水”也很普遍。 “秋水”的水沒什么講究,主要是看時間。它必須刻在立秋正刻。全家人喝一杯“秋水”,據(jù)說可以消除熱量積聚并防止秋天的胃病。 

3、吃“渣”

在山東一些地區(qū),在立秋吃“渣”很普遍。據(jù)說“如果吃立秋的渣,大人小孩都不嘔也不拉”。俗話說,這主要是為了預(yù)防秋季腹瀉。

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