紅酒也就是紅葡萄酒，因為是葡萄釀造的，所以適當飲用對身體也是非常好的，特別是對女性來說，紅酒可以美容養顏、還能抗衰老，睡前喝上一杯還能促進睡眠。那么紅酒要怎么喝什么時候喝，對女性的好處最好呢？

1、紅酒可以怎么喝對女人好

女性喝紅酒的最佳時間是每天兩次。 一次是吃晚餐時，可以一邊享用美味的食物，一邊適當地喝一兩杯紅酒。 其他時間是從晚上10點到11點上床睡覺之前，在此期間可以適量喝一些。喝完酒后，女性可以更快入睡。

人們需要特別注意的是，人們在喝酒時一定要配一些食物，但不要太多。與紅酒最匹配的食物是奶酪，紅酒中的營養成分可以完全中和奶酪中的糖分，因此這樣吃奶酪不會發胖。紅酒還可以中和一些脂肪食物，并且可以完全分解食物中的大量油脂，變成可以被人體吸收的營養物質，避免油脂大量堆積。

2、女士睡前紅酒推薦

如果您喜歡濃郁果香氣的，可以選擇梅洛葡萄或白葡萄酒，新世界的更容易接受。如果您想喝茶并喜歡苦澀，可以喝赤霞珠或西拉葡萄的紅酒，舊世界的紅酒適合品嘗。如果您喜歡甜的味道，則應選擇半干白葡萄酒或桃紅葡萄酒，因為它們不會產生強烈的澀味。如果您不佐餐，在晚餐時想喝點，可以嘗試冰酒。搭配小甜點非常愜意舒適。如果是為了美容，那就喝紅酒，因為紅酒中含有更多的單寧酸。單寧是抗氧化劑和抗衰老元素。

3、紅酒怎么喝養生

飲酒過度對身體的過度傷害也同樣適用于紅酒，建議保持每天約50毫升的飲用量。對酒精不是很敏感的朋友可以選擇酒精含量較高的紅酒，敏感的朋友建議選擇酒精含量較低的。睡前喝紅酒對身體有積極作用，但是一定要是在睡前大約一個小時，這樣身體才能充分吸收紅酒，才能達到保健的效果。對于那些喜歡重口味食物的人，進餐時喝紅酒實際上是非常好的。這不僅使食物更具風味，而且紅酒還可以促進消化。

4、不能與紅酒同吃的水果

榴蓮

榴蓮中含有硫，足以影響肝臟吸收酒精，即很容易喝醉。

柿子

柿子中含有鞣酸，在酒精的作用下，它們會在胃腸中與蛋白質食物一起形成凝塊，無法排出也無法消化。在嚴重的情況下，它會引起腸梗阻，甚至需要手術。

山楂

這種情況不是100％，但是喝酒后經常吃山楂的人容易結石。再就是一些不成熟的棗還也會導致結石。所以不要吃。

菠蘿

菠蘿中的酸性物質在酒精的作用下會損害胃，可能引起嘔吐和胃腸道絞痛。