濕氣是人們常常會提到的話題，為了能更好的去除濕氣無論什么偏方大家都會嘗試，而足貼更是人們常用的辦法之一，那么足貼去濕氣效果好？足貼變黑排出來的是不是濕氣？我們一起來看看。

足貼去濕氣效果好嗎

足貼功效疏通經絡促進血液循環！腳底是整個身體反射區！足貼出油其實就是通過藥包刺激腳底穴位，吸出體內濕氣寒氣，通過汗液慢慢排出，身體不舒服的時候輔助貼相應穴位也會吸出濕氣寒氣，類似出汗排毒，所以一般的感冒發燒咳嗽輔助貼相應穴位會有很好的效果，腳底因為穴位多所以隨便貼多久都會濕的，會根據每個人的代謝和貼的身體狀況有多有少，貼身體的時候就不一樣了，沒有不舒服的話藥包撕下來是沒有變化的。

足貼變黑排出來的是不是濕氣

足貼原本的作用是保健按摩，和足療、足底按摩是一樣的功效，可以改善血液循環，但是它并不能排毒??！而使用完足貼后出現的變黑、甚至有一種油汪汪的感覺，其實那是足貼自帶的蠟在起作用，說白了竹醋是一種現為，遇熱遇濕以后就會變黑、變得黏黏的，這是物理反應，跟身體排毒沒關系。

如何判斷體內濕氣重

①、頭發愛出油，面部油亮；

②、大便粘滯不暢，小便渾濁；

③、面色淡黃發暗，胸悶乏力，嗜睡肢腫；

④、小腿肚子常發酸、發沉，身體困重；

⑤、睡覺流口水，起床時頭發昏，耳內濕；

⑥、小肚子變大，體型肥胖，人懶不愛動。