眾所周知海參的營養價值極高，不僅可以延續衰老、消除疲勞還能夠增強抵抗疾病的能力因而備受人們的喜愛。那么長時間吃海參會上火嗎？上火的人能不能吃海參？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

長時間吃海參會上火嗎

海參是水中之物有抗疲勞，提高免疫力之效性屬于溫補之物，主要起到陰陽平補的作用。非常適合體弱及術后病人滋補營養，吃海參本身是不會導致上火的，但一旦食用過量便會引起上火便秘之狀。

上火的人能不能吃海參

海參食性溫和、營養價值豐富是極佳的補品，一年四季皆可使用。由于春夏之中萬物萌發，人的身體在此時也處于生長和儲備能量的階段，所謂冬病夏治就是這個道理。在春夏之中進補海參為身體打好基礎,等進入秋冬時,身體也會比之前有更多更強的抵抗力和免疫力。因此無論春夏秋冬，適量吃海參不會上火。當然如果一個本身就上火的人再吃海參滋補，極有可能會加重上火癥狀的。

海參什么時候吃好

早上是人體腸胃消化功能最好的時候，而在空腹狀態下食用海參，海參可以直接與胃腸壁接觸，不受其他食物的干擾，能使海參的營養成分得到最有效的吸收，營養價值可以得到最大程度的發揮，所以建議早上空腹食用海參。