欧洲精品不卡1卡2卡三卡-欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡-欧洲亚洲一区-欧洲一卡二卡乱码新区-freesex性欧美重口-freexxxx性欧美

掃描打開手機站
隨時逛,更方便!
當前位置:首頁 > 生活小竅門 > 科普答疑

寶寶太胖好不好 怎么給太胖的寶寶減肥

時間:2019-08-23 13:38:55 來源:趣丁網 作者:墨貍

很多寶媽在寶寶生下來后都會給寶寶補充各種所需,但是一旦給寶寶補的營養太多就會出現寶寶太胖的情況,那么寶寶太胖好不好?怎么給太胖的寶寶減肥?下面小編就為大家一一講解,希望對大家有所幫助。

寶寶太胖好不好 怎么給太胖的寶寶減肥1

寶寶太胖好不好

1、嚴重的肥胖會影響寶寶的呼吸,而為了給胖胖的身軀提供足夠的氧氣和養料,心臟也不得不負重運動,因此胖寶寶都不愛動,或者一定就呼哧呼哧的大喘氣,呼吸道感染、哮喘等呼吸系統疾病也愛找胖寶寶。

2、胖寶寶體重超常,下肢負重,容易發生扁平足和膝內翻、膝外翻等各種下肢骨骼畸形。同時胖寶寶體型臃腫、行動不便,不愛活動,往往陷入不活動,容易胖,胖了更不愛活動,這樣一個惡性循環中

3、胖寶寶的皮下脂肪過多,皮膚皺褶深、易出汗,若清洗不及時容易造成皮膚潰爛

寶寶太胖好不好 怎么給太胖的寶寶減肥2

怎么給太胖的寶寶減肥

孩子太胖,需要爸爸媽媽控制他的飲食,就是需要給孩子少吃多餐。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚。由于食物攝入過多或代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理,生理改變。

寶寶太胖好不好 怎么給太胖的寶寶減肥3

怎樣控制寶寶飲食

1、減少淀粉類食物的攝入

寶寶發胖主要是由于淀粉類食物在起作用,尤其是非常容易消化吸收的粥類、糊糊類。包括面條、米飯、饅頭等等這些主食,都要適量,不要過量,必要時可以減量。

2、減少其他高熱量食物的攝入

奶類可以喝低脂或者脫脂奶,奶油和黃油之類的就盡量不要吃了,甜食類要控制。

3、增加優質蛋白的攝入

比如魚肉、蝦肉、牛肉等等各種瘦肉,瘦肉類可以適當多吃,不容易引起發胖,而且由于抵餓,可以讓寶寶不會那么快想要進食,自動控制了攝入。

4、主食之間不要給零食

很多零食非常吸引寶寶,但是很多零食都是高熱量食品,寶寶不知不覺中就會吃多,而且對什么沒有什么好處。雖然不給寶寶零食不太現實,但是家長可以適當控制,不要攝入過多。

用戶評論

注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-08-23 13:41:07

    家長為孩子準備餐食的時候,要葷素搭配、營養均衡。

    支持(5)

    蓋樓(回復)
  • 2湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-08-23 13:40:35

    寶寶太胖,想控制體重就要一日三餐要定時定量,要“細細嚼、慢慢咽”。食物宜采用蒸、煮或涼拌的方式烹 調。為使肥胖嬰兒不出現饑餓感,盡量少吃糖果、甜糕點、餅干等甜食,少吃脂肪性食品,特別是肥肉,可適量增加蛋白質飲食,如豆制品、瘦肉等。

    支持(5)

    蓋樓(回復)
  • 3湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-08-23 13:39:54

    對于胖寶寶來說 ,父母應該減少高熱量的食物,同時應該逐步控制孩子的飲食量,多帶寶寶出去鍛煉。

    支持(6)

    蓋樓(回復)
本類排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保養
  • 衣物護理
  • 低碳環保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防騙技巧
  • 科普答疑
主站蜘蛛池模板: 日韩美一区二区 | 亚洲欧洲日产国码二区首页 | 久久这里有精品视频任我鲁 | 日本人xxxⅹ18hd18hd | 免费1级片 | 免费操 | 好色影视 | 在线看你懂得 | 日日操日日干 | 免费大黄| 伦理午夜 | 毛片在线视频观看 | 青青草论坛 | 日本操片 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 120秒男女动态视频免费 | 日韩美女视频在线 | 久久综合九色综合狠狠97 | 免费看的一级毛片 | 日韩精品欧美在线 | 国内一级一级毛片a免费 | 国产精品特黄毛片 | 国产精品第五页 | 成人短视频在线观看 | 欧美一区二区三区高清视频 | 极品美女aⅴ高清在线观看 极品美女丝袜被的网站 | 欧美视频中文字幕 | 亚洲高清免费视频 | 涩涩综合 | 免费看的黄色小视频 | 国产精品天天影视久久综合网 | 久久九九精品视频 | 在线观看国产视频 | 亚洲成人手机在线 | 免费看的黄色录像 | 你懂的免费 | 欧美一级日韩 | 一级片免费在线观看 | 日本成人在线播放 | 成人看片黄a在线观看 | 欧美在线一级视频 |