尼古丁口香糖是近幾年興起的一種食品，因其有著和卷煙一樣的體驗(yàn)感受，很多人用其來(lái)輔助自己戒煙，那么能不能拿尼古丁口香糖戒煙？這點(diǎn)一定要注意。

能不能拿尼古丁口香糖戒煙

尼古丁口香糖是能拿來(lái)戒煙的，用含尼古丁成分的口香戒煙屬于尼古丁替代法戒煙，類似于醫(yī)學(xué)中的“脫敏治療”。

但是在用尼古丁口香糖戒煙時(shí)一定要要清楚自己平時(shí)每天尼古丁的攝入量。那么用尼古丁口香糖戒煙時(shí)，你每天所攝入的尼古丁總量是香煙和口香糖相加。并且這個(gè)量要相當(dāng)，同時(shí)要根據(jù)計(jì)劃逐漸減少吸煙的量，最后逐漸減少尼古丁口香糖的食用量。不要戒了香煙，但對(duì)尼古丁口香糖上了癮。所以，這時(shí)候有計(jì)劃的過(guò)程，不是想象中隨便買幾盒口香糖隨便嚼一下就能戒煙的。