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家養的蘆薈能不能吃 蘆薈的吃法有哪些

時間:2019-09-24 16:07:38 來源:趣丁網 作者:墨貍

蘆薈在我們生活中十分常見,因其有殺菌抗炎、強心活血等功效,人們常常喜歡將其加在食物中進行使用。那么家養的蘆薈能不能吃?蘆薈的吃法有哪些?我們一起看看。

家養的蘆薈能不能吃 蘆薈的吃法有哪些1

家養的蘆薈能不能吃

蘆薈可以食用,可做涼菜,熱菜,或者是煲湯。做涼菜時,取蘆薈凈肉切成條或者丁,下鍋汆熟在投涼,最后與水果和色拉醬一起拌食。做熱菜時,先把蘆薈切成片,然后和滑過油的鱸魚片一起下鍋炒,也可以切條后,掛糊下鍋炸熟,最后澆番茄醬或者橙汁上桌。做湯則多以清湯為主,可以和豆腐,紫菜一同下鍋烹制。

但需注意的是并不是所有的蘆薈都可以食用,據統計現已知的蘆薈有300多個種類,但僅有庫拉索蘆薈凝膠被衛生部批準可用于食品加工中,因此不建議食用蘆薈。

家養的蘆薈能不能吃 蘆薈的吃法有哪些2

蘆薈的吃法有哪些

1、蘆薈茶:將蘆薈曬干或者將其烘干,然后拿來泡茶。

2、蘆薈糖果:用蘆薈中的蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、少量色素、少量香精做成口香糖、軟糖都可以。

3、蘆薈甜點:用水果,比如:草莓、蘋果,等一起,用蜂蜜、白糖制成蜜餞或民甜果醬等。

4、蘆薈飲料:取新鮮的蘆薈葉將其榨汁,配蜂蜜或者其他果汁飲用。

5、生吃蘆薈:割取新鮮的蘆薈葉,洗凈后,削去刺,連皮吃,或者削去皮吃

家養的蘆薈能不能吃 蘆薈的吃法有哪些3

吃蘆薈需注意的事項有哪些

自制食用生鮮蘆薈不可過量。(由于各人體質不同,一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的,體質虛的人每天10至20克較為安全。)以免因處理不當或因蘆薈成分的不穩定性而造成健康負擔,甚至誘發副作用。

用戶評論

注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-09-24 18:20:53

    蘆薈不僅能吃,而且能做在菜里吃,但一定要選對品種。

    支持(6)

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  • 2湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-09-24 18:20:21

    分品種吧?不是所有家養蘆薈都適合食用。

    支持(5)

    蓋樓(回復)
  • 3湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-09-24 18:19:25

    蘆薈有的品種是可以進行食用的哦,家里有大大的蘆薈我們就可以把它掰下來削掉外皮,就可以過一遍水進行翻炒哦,食用蘆薈還可以減肥的,可是胖子的一大福利哦。

    支持(5)

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