棗姜茶是生活中常見的一種飲品，因其有補血補氣，活血化瘀之效，因而備受人們喜愛，常被人們應用于飲食當中，但飲用棗姜茶也有一些禁忌，那么喝姜棗茶的禁忌有哪些？一起看看吧。
早上空腹飲用棗姜茶是很好的，有溫陽的作用，益氣補血的效果也很好，在早晨我們剛醒的時候，陽氣不是很旺盛，這個時候正是補陽最好的時間，空腹飲用棗姜茶，可以為人體補充營養，而且也不會對脾胃造成傷害。
1、身體虛寒的人可以喝姜棗茶，最但好不要長期喝姜棗茶，秋冬喝容易上火。
2、老年體弱、陰虛體質、肝郁氣滯的人不適合喝姜棗茶。
3、糖尿病的人不適合喝姜棗茶，因為姜棗茶的糖分比較大。
4、最好不要隔夜喝姜棗茶，如果喝不了，可以放冰箱冷藏起來，第二天喝。
棗姜茶健脾益胃的作用，如果脾胃虛弱或者是患有腹瀉的人群，可以適當飲用棗姜茶，同時也會讓人們的食欲增加，止瀉的作用也比較好，在夏季的時候，飲用非常好，可以解熱，還可以緩解胃脹、嘔吐等癥狀。
棗姜茶是也有補血養血的作用，紅棗滋補作用很好，如果在藥膳里面加入紅棗，可以為人體補充元氣，也可以讓人體的免疫力增強；養血安神的效果也很好，同時疏肝解郁的效果也不錯，還能更好的緩解藥性。
1.生姜洗干凈切片，大棗切成兩半;
2.鍋里熱水，水熱把姜片和大棗放進去;
3.大火燒開后，小火煮10分鐘左右就好了.
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