蛋清加醬油壯陽真的假的？為了提高性生活，女性為自己的丈夫食療還是想盡辦法的。聽說蛋清加醬油生喝能夠壯陽，這其實是沒有科學(xué)依據(jù)的，建議大家多吃壯陽食物，調(diào)理身體，這樣才能夠提高性生活。

蛋清加醬油生喝能壯陽嗎

目前暫無證據(jù)表明蛋清加醬油可以起到壯陽的效果，而且生雞蛋清中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)非常緊密，因而胃腸里的消化酶難以接觸，如果經(jīng)常生吃蛋清的話，不僅容易出現(xiàn)有消化不良等癥狀，甚至還有可能會因此而患有各種胃腸道疾病。

此外生雞蛋中都帶有致病菌、霉菌或寄生蟲卵等，如果只是簡單用醬油沖泡后飲用的話，這其中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死，因此食用后很容易出現(xiàn)有腹瀉和寄生蟲病。如果個別雞蛋中有沙門氏菌的話，還有可能會導(dǎo)致食物中毒。

而且醬油的含鹽量高達(dá)18%-20%左右，如果攝入的太多，我們身體之中鈉離子的增多，比較容易引發(fā)高血壓等相關(guān)的疾病，每天的食物之中食鹽的含量已經(jīng)可以滿足我們?nèi)梭w的需要，因此不建議食用蛋清加醬油。

蛋清加醬油多久可以見效

生雞蛋清加醬油有改善性功能的作用是沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)的，建議患者到正規(guī)男科進(jìn)行檢查確診，根據(jù)病因治療，不要亂服藥。 平時可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,動物的陽具,鴿蛋,豬腰等這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，改善性功能。

吃什么壯陽補(bǔ)腎

壯陽補(bǔ)腎的食物有韭菜、核桃、蝦、泥鰍、動物腎臟、芡實、雞蛋、黑芝麻、羊肉、枸杞子、山藥等。牡蠣、韭菜具有補(bǔ)腎陽的作用，枸杞滋補(bǔ)肝腎，山藥具有健脾、補(bǔ)腎、益肺的作用。適當(dāng)攝入這些食物，有助于補(bǔ)益腎陰腎陽、提高性功能。但是不主張盲目補(bǔ)腎壯陽，尤其當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的腎陽虛和腎氣虛癥狀：腰膝酸軟、畏寒肢冷、耳聾耳鳴、嗜睡多夢等，不建議患者擅自使用食補(bǔ)方法來解決，更不要自行應(yīng)用廣告中“壯陽補(bǔ)腎”的藥物，會有很大的健康風(fēng)險。需要到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。

男人吃什么壯陽最快

男性一般可以多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補(bǔ)腎食物，當(dāng)然如果有條件吃一些動物鞭類，對于補(bǔ)腎壯陽是有一定效果的。還需要注意的是，規(guī)律生活適當(dāng)多鍛煉身體，性生活要規(guī)律，不能過于頻繁，每個男性身體狀況是不一樣的，并非每個男生都需要去壯陽，如果平時食用過多壯陽的食物，對身體健康其實也是不利的.