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寶寶小便一天幾次正常 怎樣判斷孩子是否缺水

時間:2020-03-22 11:35:35 來源:趣丁網 作者:土豆

當孩子不喝水或者出現不愛喝水的情況,這個時候我們的寶媽是不是就手足無措了,其實孩子處于生長發育過程中出現不愛喝水的情況是很常見的。很多孩子都有不愛喝水的情況,因為水沒有味道,而且流動性很大,特別小的孩子容易出現嗆咳等,所以不太容易被孩子們所接受。那么寶寶小便一天幾次正常呢?一起來看看下文吧!

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寶寶小便一天幾次正常

判斷孩子喝水量夠不夠,最直觀的方法就是判斷孩子小便的次數和小便的量。

2~3歲的孩子,一天小便的次數大概在10次左右,總量是500~600毫升。

4~5歲的孩子每天小便次數在8~10次左右,只要孩子尿量足夠,就說明他和他的喝水量和身體代謝狀況基本上相符。

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怎樣判斷孩子是否缺水

第一,觀察孩子的嘴唇

孩子若不斷的用舌頭來舔嘴唇,表明她表明她的嘴巴干,尤其是年齡特別小的孩子還不會說話,就會用這種方式來表達自己口渴了。

第二,觀察孩子的大小便

做孩子的排尿次數明顯減少,而且尿液呈黃色,大便干燥等,這就說明孩子喝的水太少了。

孩子不喜歡喝水,水分喝的少,消化液分泌不夠,食欲就會減退,再嚴重的話,皮膚也會發干,那就到了脫水的程度了。

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寶寶不喝水有什么危害

很多孩子都不喜歡喝水,其實喝水的好處有很多,喝水能夠促進孩子體內的新陳代謝,排除身體內的有毒物質,還能促進孩子消化。

不喝水會給孩子身體造成很多負面的影響,比如積食,吃飯沒有胃口便秘的,所以家長要密切關注孩子吃飯的問題,必須重視培養孩子喝水的習慣。

很多父母會在孩子上幼兒園的時候,準備一個水壺,然后等孩子放學之后,第一件做的事情就是檢查水杯里的水有沒有喝,如果發現這些水一點都沒動,那么接下來的時間,孩子胃口就會差一些。

上幼兒園的孩子,每天水分的攝入總量應該在1300~1600毫升,以白開水為主。很多孩子不愛喝水,父母便用果汁等甜的飲料代替,其實這對孩子的身體是有很大傷害的。

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1、堅持清淡飲食:不隨意給寶寶糖果或飲料,盡量讓孩子少接觸眾多口味。

2、家長以身作則:父母要做好榜樣,多在寶寶面前喝水,言傳身教很重要。

3、用喜歡的水杯:爸媽可以買好看的水杯給寶寶喝水,寶寶喜歡杯子,也會慢慢喜歡喝水了。

4、互動喝水:爸媽通過游戲和喝水的結合,提高寶寶喝水的興趣,比如和寶寶比賽搶水杯先喝水、石頭剪刀布喝水等游戲。

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