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吃了芝麻糊胎兒一直動怎么回事 懷孕吃芝麻糊對寶寶有影響嗎

時間:2019-09-11 16:47:05 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,黑芝麻糊是比較常見的一種保健食物,它含有多種營養(yǎng)成分,食用方便,味道香,深受人們想喜歡,很多人都會喜歡吃黑芝麻糊,尤其是女性朋友們。很多孕婦也會吃芝麻糊,那么吃了芝麻糊胎兒一直動怎么回事呢?下面讓我們具體來看看吧!

吃了芝麻糊胎兒一直動怎么回事 懷孕吃芝麻糊對寶寶有影響嗎1

吃了芝麻糊胎兒一直動怎么回事

芝麻糊中含有芝麻素、花生酸、油酸,卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、等營養(yǎng)物質(zhì)。孕期食用不光會使孕媽的皮膚變光滑,而且可以防止孕期貧血、便秘、頭暈耳鳴等現(xiàn)象的發(fā)生。但是不宜過多食用,因為在芝麻糊的制作工藝?yán)餅榱颂嵘诟?,加入了過多的糖分,糖分?jǐn)z入過多,容易刺激胎兒胎動。

對孕媽來說,芝麻糊有增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防高血脂、高血壓等心血管疾病的功效,對胎兒來說也是非常好的,但是一定不要過量食用。如果說因為喝了芝麻黑芝麻糊以后,胎兒一直在動的話,主要的原因就是由于黑芝麻糊中糖分比較高,所以引起的胎兒動。因為此時胎兒是處于興奮狀態(tài)。如果說體內(nèi)糖分過多,很容易造成丙酮酸和乳酸等代謝物的快速增高,而排泄這些代謝物就需要大量的維生素b1,如果孕媽自身缺乏vb1或者vb1不足,就容易引起胎兒躁動的胎動。

吃了芝麻糊胎兒一直動怎么回事 懷孕吃芝麻糊對寶寶有影響嗎2

懷孕喝芝麻糊好不好

孕婦可以吃芝麻糊,但是建議選擇純芝麻的無糖的,每天吃的不要太多。

1、芝麻糊營養(yǎng)價值非常高,芝麻糊中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),能夠幫助孕婦增加營養(yǎng);

2、芝麻糊中含有膳食纖維,能夠幫助孕婦緩解便秘情況;

3、芝麻糊中含有鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助孕婦補(bǔ)鈣、補(bǔ)血;

4、芝麻糊中含有卵磷脂,有助于胎兒大腦發(fā)育,幫助孕婦孕育一個聰明的胎兒;

5、芝麻糊中還含有各種維生素,幫助孕婦美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)均衡;

6、黑芝麻糊還能夠幫助胎兒頭發(fā)又黑又濃密,改善孕婦脫發(fā)掉發(fā)的情況。

綜上,對孕婦來說,芝麻糊是非常棒的營養(yǎng)品,而且價格實惠,非常合適。

吃了芝麻糊胎兒一直動怎么回事 懷孕吃芝麻糊對寶寶有影響嗎3

懷孕可以天天吃芝麻糊嗎

市場上的芝麻糊中主要是大米,有的添加了大量糖,糊狀食品吸收快,不建議天天吃。

孕期應(yīng)該食物多樣,飲食均衡,這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。芝麻營養(yǎng)豐富,但也含有較多的脂肪,每天不要超過10克。自制芝麻糊也是很好的,用黑米,花生,黑芝麻豆?jié){機(jī)打米糊,好喝又營養(yǎng)。每周喝一兩次很好。

用戶評論

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最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-11 16:50:05

    黑芝麻糊的作用有很多,還含有蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等、礦物質(zhì)和微量元素等,對人體非常有好處。芝麻營養(yǎng)豐富,孕婦在懷孕期間適量的吃一些對胎兒成長和孕婦自身都是有好處的。

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-11 16:48:58

    芝麻營養(yǎng)豐富,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂和鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),芝麻還有養(yǎng)血的功效,十分適合貧血的孕媽咪們食用。另外,芝麻里含有的卵磷脂和亞油酸還能有助于胎寶寶的大腦發(fā)育,所以每天孕媽咪是可以吃一些芝麻糊的。

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-11 16:47:48

    芝麻糊雖然營養(yǎng)又好吃但是熱量也是不容小覷的,一碗芝麻糊的熱量差不多有大半碗米飯那么多,一般來說,一星期吃兩三次就足夠了。

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