冬至節氣是一年之中比較受歡迎的一個節氣，也是比較有意義的一個節氣，通常是在每年的12月底，這個時候剛開始數九天的開始，天氣會越來越冷，所以冬至當天也就是一九的第一天。

冬至當天是不是一九第一天

是的。

每年數九的第一天都是從冬至開始的，每九天算一個“九”。第一個九天叫做“一九”，冬至是“一九”的頭一天。第二個九天叫做“二九”。照此類推，一共有九個“九”，九九八十一天過后，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。

在民間，還有一首歌謠形象地描述了冬至開始的天氣變化規律：“一九二九，伸不出手;三九四九，凍死貓狗;五九六九，隔河看柳(指柳樹開始發芽);七九河開(指河里的冰開始融化);八九雁來;九九寒盡，春暖花開。”

舊時，民間還流行填“九九消寒圖”以供消遣。“九九消寒圖”形式有多種，或是寒梅，或是九體對聯，又或者是雙鉤描紅書法，但意思卻都差不多，都是每天填一筆，或者是一朵花，直到九九之后春回大地，一幅“九九消寒圖”也就大功告成了。

冬至作為標志嚴寒開始的一個節氣，提醒所有的人要注意防寒保暖，及時添加衣被。按照國人的習慣，秋冬是進補的大好時節，尤其冬至交九以后“補冬”十分常見。常言道：“三九補一冬，來年無病痛”，而也有不少人早在霜降時節就已開始進補。

冬至是不是冬天的開始

冬至不是冬天的開始，只是冬季的六個節氣中的第四個，而立冬才是冬天的開始。立冬，二十四節氣之一，是季節類節氣，表示自此進入了冬季，意味著風雨、干濕、光照、氣溫等，處于轉折點上，開始從秋季向冬季氣候過渡。

冬至節氣是二十四節氣中第一個確立的，有數九、冬節、長至節等別稱，在我國的歷史有接近3000年的歷史，是中華名族寶貴的非物質文化遺產，在北方地區有“冬至大如年”的說法，冬至還是全年中白晝最短、夜晚最長的一天。

冬至有什么習俗

1. 吃湯圓：冬至這一天，人們都喜歡吃湯圓。湯圓由糯米制成，形狀圓潤，象征團圓和家庭的和諧。在這一天，家人會團聚在一起，共同品嘗美味的湯圓。

2. 過冬至：冬至是中國傳統的節氣之一，也是冬季的正中點。在這一天，人們會特別注意保暖，以應對嚴寒的冬季。有些地方還會舉行祭祀活動，祈求神靈保佑平安渡過寒冷的冬季。

3. 長江上冬至劃龍船：這是江蘇鎮江的傳統習俗。每年冬至這天，人們會劃龍船在長江上展示技藝，以慶祝這一重要節日。這個活動吸引了許多游客前來觀賞。

4. 冬至吃羊肉：在一些北方地區，人們有吃羊肉的習俗。羊肉是冬季溫暖身體的好食物，具有暖胃、補益的功效。因此，人們會在冬至這天享用美味的羊肉。

5. 冬至祭灶：這是南方地區的一種習俗。人們會在冬至這天祭祀灶神，以感謝他們一年來對家庭的庇佑。人們會在灶臺上燃燒香燭，并祈求灶神保佑家人平安健康。

6. 冬至曬被：有些地方認為，在冬至這天曬被子可以除去寒氣和濕氣，讓被子更加干燥溫暖。因此，人們會在冬至這天把被子拿出來曬太陽，以保持被子的質量和清潔。