冬至是一個比較特別的節氣，也是年末的一個節氣，這個時候會有很多的習俗和講究。冬至代表著數九天的開始，過了冬至就會越來越冷，但是并不是進入新的一個生肖年，所以過了冬至并不是過了本命年。

是不是過了冬至就是過了本命年

不是。

在古代，人們按照農歷生活。24個節氣是根據太陽的速度得出的。祖先是按照太陽定律生活的，所以生命年也是從太陽定律中衍生出來的。因此，本命年從春天開始。

中國的陰歷是“陰陽歷”，它是根據太陽和月亮的運行而制定的。中國生產的24個節氣也反映了太陽的運行周期。農歷的第一天和第十五天反映了月亮的周期。因此，從舊黃歷的角度來看，24個節氣中的第一個節氣——春季的開始仍然被視為一年的開始。大家都知道，“立春”代表著春天的開始和一年的開始。因此，根據古老的黃歷，生肖應該以“立春”開始，傳統的周易命理八字也以“立春”開始。換句話說，立春就是一年的開始。

本命年是從什么時候算起什么結束

本命年并不是從元旦開始算起，也不是從大年初一算起，而是根據二十四節氣中的立春算開始。也就是說本命年自當年立春開始，到次年立春結束。

以2021年為例，屬牛的人在這一年都是本命年，2021年立春時間是2021年2月3日，自這一天開始，凡是屬牛的朋友都進入了本命年。一直到2022年2月4號立春那天，屬牛的人本命年正式結束，屬老鼠的人開始進入鼠年本命年。因此民間有本命年躲春的說法，這個躲春指的就是避開立春這一天。

立冬有什么講究

1、忌頻繁沐浴

立冬節氣的時候空氣屬于寒冷干燥類型，這樣的天氣是很容易引起皮膚脫屑、瘙癢的，因此，許多人就習慣于頻繁地洗澡，結果卻是皮膚越洗越干，脫屑、瘙癢等問題愈加嚴重。所以在冬季不宜頻繁洗澡，2～3天洗一次澡最為適宜。

2、忌小病不治

立冬后氣候由秋季轉換為冬季，在這個換季期間，很多人會感冒、咳嗽、發熱，但是許多人都覺得這是小病，無關緊要，認為睡一覺扛一扛就過去了，疏于對這些疾病的治療。冬天是疾病多發的季節，年輕時對疾病不重視，很容易為以后埋下病根。