三伏貼一般都是從初伏開始貼敷的，也就是第一個伏天開始，大多都是在頭伏、中伏和末伏的第一天貼敷，每一貼間隔十天，這樣效果比較好，所以初伏第一天貼三伏貼最好，如果這天沒時間，也可以在初伏中的任何一天貼敷第一貼。

初伏哪天貼三伏貼最好

一般第一天貼敷最好。

三伏貼時間分別是在每年的頭伏、中伏和末伏的第一天進行貼敷，一般是在頭伏、中伏、末伏這個期間各貼一次，差不多是每隔10天貼敷1次。

三伏貼一般可以在夏至之后貼。三伏天每年只需要貼三次，沒有固定時間，要根據節氣而具體分析，這三個時間分別是夏至之后的第30天，夏至之后的第40天和立秋之后的第一個10天。此貼每年需要貼三次，每次需要連續貼五天。三伏貼可以起到冬病夏治的治療效果，但是連續用藥3到5年才能夠鞏固藥物效果。

三伏貼的作用

1、穴位作用：三伏貼能夠調節機體內的陰陽失衡狀態，它通過刺激穴位并進一步刺激體表穴位，經過經絡的傳導和氣血的運行，實現預期治療目的，從而調整機體在臟器的生理性、病理性狀態，產生良好的、溫和的治療和調整作用，達到保護臟器、排出毒素、疏通經絡、以穴驅邪和扶正強身的目的。

2、藥效作用：三伏貼的藥物貼于體表時，其藥性可通過皮膚進入人體，滲透達皮下組織，在局部起到用藥效果，治療局部疾病，此外可通過經絡的貫通運行，針對臟腑的作用異常、經氣失調的病所，發揮藥效，進行全身的藥理作用。

3、綜合作用：三伏貼將針灸和藥物運用相結合，將多種治療操作融為一體，既有藥物對穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，多種方式相互配合、相互影響，共同發揮整體作用。

三伏貼的注意事項

① 貼敷期間忌食生冷、辛辣、煙酒、油膩、易引發過敏的食物。

② 有感冒發燒（體溫高于37.3℃）的患者暫時不貼。

③ 貼敷后如有嚴重不適，如出現局部刺癢、疼痛、皰疹或皮膚破潰等請立即取下藥物，并及時到醫院處理，嚴重的可直接到皮膚科就診。

④ 體質實熱型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜進行本治療。

⑤ 貼敷當日盡量不要游泳、直吹空調等，取掉敷貼后可以溫水洗澡。