很多女生在網上習慣性購買內衣后，就會分不太清楚自己的胸圍尺碼，不同內衣可能會存在著尺碼有偏差的情況，如果新買的內衣穿著有點緊，需要分清楚是肩帶沒調節的問題還是買小了，這樣好第一時間進行處理。

內衣剛穿都是有點緊嗎

1、正常:可能是肩帶沒有調整好

新買的內衣有點緊，可以先把兩邊的肩帶調整一下，松一些，再穿上試試，如果合適，說明只是肩帶太緊了，內衣其他方面沒有問題。

2、不正常:罩杯或胸圍過小

如果調整了背帶或覺得緊了，就不正常了，說明買的內衣小了。

一般在購買新內衣時，一定要選擇合適的罩杯，胸圍下部不會覺得緊繃。如果穿上后覺得有點緊，調整肩帶后也沒有改善，說明你買小了，要么罩杯小，要么胸圍小。

內衣買小了想改大一些小竅門

1、首先，我們需要找一塊和內衣顏色相似的布。然后我們需要把內衣扣剪開，把布料直接縫在中間。你需要注意的是選擇正確的顏色。

2、其次，我們還需要注意內衣的邊緣、寬度、長度等，一定要與內衣之前一致，避免異物感的存在。當然，有些小伙伴在轉型的時候，有時有點松，有時又有點緊。

3、另外，朋友們要注意的是，三排以上加長的扣帶不容易脫落。單排加長扣特別容易脫落。

4、如果我們發現內衣特別小，可能這個時候就會影響到脊椎。另外，內衣很小，對我們會有一種束縛感。因此，當我們發現內衣比較小的時候，要及時更換。

內衣太小的危害

1、乳房結節:當胸部被太緊的內衣擠壓時，胸部組織就會充血，當毒素無法從胸部排出時，就會形成乳房結節。

2、影響淋巴反流:延緩代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病風險。

3、增加患乳腺癌的風險:更嚴重的是，彈性更大、更緊的內衣會壓迫乳房組織，影響乳房內外的血液循環，從而增加患乳腺癌的風險。

4、皮膚病:如果長時間穿緊窄的內衣，不僅會感到不舒服，而且如果長時間穿著，皮膚與外界之間就沒有足夠的擴張空間，使其無法進行正常的氣體交換，從而導致皮膚毛孔堵塞、色素沉著和皮膚病。