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淡鹽水洗鼻子怎么洗

時間:2023-01-11 16:59:04 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

淡鹽水洗鼻子是生活中比較常見的一種護理方法,很多人鼻子不舒服不通氣的時候,都會用淡鹽水洗鼻子。淡鹽水洗鼻子一般都是用食鹽加水然后用棉簽擦拭鼻腔,對鼻子進行清潔。

淡鹽水洗鼻子怎么洗1

淡鹽水洗鼻子怎么洗

可以取約4-5克食用鹽加入500毫升水中混合,用棉簽蘸適量鹽水擦洗鼻孔,仔細擦拭鼻粘膜,然后用棉簽清潔鼻子。

鼻腔沖洗可以增強鼻子的抵抗力,對預(yù)防感冒有明顯的效果。然而,用鹽水浸泡棉簽的方法適用于3歲以下的兒童。成人最好使用洗鼻器或注射器,這樣效果更好。適當清潔鼻子可以起到預(yù)防鼻炎的作用;但是,有必要控制清潔次數(shù),以免對鼻黏膜造成刺激。

淡鹽水洗鼻子怎么洗2

淡鹽水洗鼻子的好處

1.去除細菌和病毒

生理鹽水具有消毒作用,可以去除鼻腔內(nèi)的有害細菌、病毒、真菌等。用于鼻腔沖洗的鹽水必須是非碘鹽或生理鹽水。因為鼻腔中的毛細血管非常豐富,稍不注意就容易受損,所以鹽水的濃度不要太高。

2.緩解鼻炎

鼻炎患者經(jīng)常流鼻涕,鼻環(huán)境相對較差,需要更多的清潔。用鹽水沖洗鼻腔可以改善鼻腔環(huán)境,減輕炎癥,緩解不適。

3.消除炎癥

許多人生氣后,細菌會侵入鼻腔并引起炎癥。此時用鹽水沖洗鼻腔可以在一定程度上控制炎癥,避免炎癥持續(xù)加重。鹽水洗鼻可以保持鼻腔清潔濕潤,增強抵抗力。

4.清除鼻涕

鼻腔經(jīng)常分泌一些東西。分泌物中含有大量細菌。如果分泌物很濃,就很難清洗,可以用鹽水清洗。

淡鹽水洗鼻子怎么洗3

淡鹽水洗鼻子的注意事項

1.最好使用專用的洗鼻工具清潔鼻腔。

2.用于清潔的生理鹽水,可以在家附近的藥店或診所購買0.9%生理鹽水;洗滌量為一側(cè)約150毫升,兩側(cè)約300毫升。

3.洗衣服時,首先要低下頭,注意鼻子不要低于嘴巴。

4.將鹽水倒入一個鼻孔,水會從另一個鼻孔流出,重復(fù)幾次;轉(zhuǎn)過身來,清洗鼻腔的另一側(cè)。

5.洗鼻時,張開嘴呼吸。如果有水從你的嘴里流出,不要吞下去,讓它自然流動。

6.每天洗兩三次。清潔時不要用力過猛,否則壓力過大可能會造成損壞。

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