坐月子是產(chǎn)婦都會經(jīng)歷的一件事，在坐月子期間是需要保護(hù)好自己的，但是對于沒生過孩子的女性來說并不太懂，很多人都以為坐月子是來一個(gè)月大姨媽，其實(shí)并不是，而是惡露，具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧！

坐月子是來一個(gè)月大姨媽嗎

坐月子是指產(chǎn)后產(chǎn)褥期，期間會有惡露分泌，所以不能稱為大姨媽或月經(jīng)。坐月子現(xiàn)在科學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，指的是在分娩或剖腹產(chǎn)后42天內(nèi)排出惡露。惡露按性狀和顏色不同分為血性惡露、漿液性惡露和白惡露。

血性惡露一般持續(xù)3天左右，產(chǎn)后3天內(nèi)出現(xiàn)。這段時(shí)間排出的惡露以紅細(xì)胞為主，即大量血液積聚在宮腔內(nèi)，也有少量壞死的蛻膜組織。血性惡露的排出時(shí)間為3天，然后會轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液性惡露。漿液性惡露中只有少量血液，所以顏色為淡紅色。惡露含有大量壞死的蛻膜組織和一些白細(xì)胞，所以漿液性惡露 惡露實(shí)際上并不含有太多血液。漿液性惡露的持續(xù)時(shí)間約為2周，然后會轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珢郝丁０讗郝吨袥]有紅細(xì)胞成分，所以白色漿液組織中含有大量壞死的蛻膜組織、白細(xì)胞和細(xì)菌成分。

坐月子大姨媽什么時(shí)候干凈

產(chǎn)后出血不叫月經(jīng)，叫惡露。 一般正常分娩后需要3-5天血出來，整個(gè)惡露排干需要4-5周，一般不超過6周。 剖腹產(chǎn)后，由于患者子宮有傷口，恢復(fù)時(shí)間相對較長，惡露持續(xù)時(shí)間也會延長。 因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，恢復(fù)也不同，通常在兩個(gè)月之內(nèi)都會完全干凈。

坐月子需要注意什么

坐月子是一個(gè)特殊的階段，一般來說，這個(gè)階段女性的抵抗力和免疫力都比較低。 此外，生殖系統(tǒng)需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。 因此，在此期間，一定要注意休息，避免疲勞，或者熬夜，都會影響身體的恢復(fù)。 同時(shí)，要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素的食物，避免吃辛辣生冷生冷的食物，注意適當(dāng)?shù)幕顒樱喑孕迈r蔬菜和水果，防止便秘。 產(chǎn)后六周可以去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，判斷身體的恢復(fù)情況。