空調的使用也是有一定講究的，它可以設置不同的功能模式，設置不同的溫度，可以起到不同的使用效果。晚上空調一般建議開睡眠模式，睡眠模式有1檔和2檔以及其他檔位，相對比而言，一般建議使用睡眠模式2檔位。

晚上空調開睡眠模式1好還是2好

空調睡眠模式建議使用模式2，該模式根據系統預設的一組睡眠曲線運行，是一種相對科學的自動睡眠溫度設置。這是合理和方便的。直接選擇此模式很容易。請根據實際情況選擇哪一種。

目前，許多空調都有睡眠模式，其中有1234種不同的設置。空調睡眠模式是一種人性化的空調溫度設置功能，滿足人們睡眠時的溫度變化。推薦的模式2是根據系統預設的一組睡眠曲線進行操作，這是一種更科學的自動睡眠溫度設置。這是合理和方便的。直接選擇此模式很容易。請根據實際情況選擇哪一種。

睡眠模式2：根據系統預設的一組睡眠曲線運行。

空調睡眠模式1和2區別

空調睡眠是指在夜間睡眠時也會啟動空調的一種操作模式。舒適的睡眠操作模式是空調人性化的功能之一。它可以根據人體在睡眠過程中的生理需要，在睡眠的不同階段調節相應的溫度。當休眠模式設置為制冷狀態時，控制器將自動記錄此時的設定溫度。一小時后，設定溫度將比原始溫度升高1度，并控制壓縮機以新溫度啟動和停止。再過一個小時，它就會上升一個程度。在用戶睡眠期間，環境溫度會持續升高。根據不同的模型，溫升約為2～3度。

睡眠模式1（適合年輕人的睡眠模式）：在制冷（加熱）模式下，溫度會在入睡后的第一個小時自動升高（降低）1℃，在第二個小時繼續升高（降低）1℃，然后保持恒溫，直到睡眠8小時后溫度自動降低（升高）1℃。

睡眠模式2（適合兒童或老年人的睡眠模式）：在制冷（加熱）模式下，溫度會在入睡后第一個小時自動升高（降低）1℃，然后保持恒溫，直到睡眠8小時后溫度會自動降低（升高）1℃。

空調睡眠模式的作用是什么

空調睡眠模式具有以下功能：

首先，空調的睡眠模式是指在制冷達到設定溫度后2小時內，空調自動將溫度升高2度，并在8小時后自動關閉的模式。這可以防止睡眠時空調溫度過低，從而導致寒冷。

其次，睡眠模式也可以節省電力。將溫度升高2度可以減少環境溫度和設定溫度之間的差異，并且空調風速將自動調整到最小值，并在8小時后自動關閉，因此睡眠模式比正常模式更省電。

空調的睡眠模式是專為舒適和人體健康而設計的。要啟動睡眠模式，只需按下空調遙控器上的睡眠按鈕。

這個答案適用于格力、美的、海爾等品牌的大部分空調型號。