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咖啡到底能不能提神

時間:2022-04-07 10:42:59 來源:趣丁網 作者:強柔

眾所周知,咖啡在生活中是具有提神醒腦功效的,人在犯困時喝一杯咖啡的確可以提升,但是每個人身體不一樣,吸收效果也不同,有的人對咖啡因本身就有抵抗作用,所以喝了咖啡沒有任何影響也是很常見的。

咖啡到底能不能提神1

咖啡到底能不能提神

答案是否定的。要因人而異。

咖啡含有咖啡因,具有提神醒腦的作用。畢竟,他是個輔食,不是藥。就像我們感冒去醫院打針一樣,有的人可能要打兩瓶就好了,有的人要打幾天。 因為每個人的體質不同,抵抗力也不同。所以對食物的抵抗力也不同。

有些人對于咖啡抵抗作用比較強,咖啡的提神作用并沒有起到很好的作用。而有些人稍微一點劑量就能起到很好的作用。

這就是為什么有些人喝咖啡后仍然感到困倦的原因。

咖啡到底能不能提神2

現磨咖啡提神效果更好嗎

這東西要看咖啡因含量。一般來說,一條速溶所需的咖啡豆是低于常規門店出品量的。

但是我發現心理作用影響也蠻大的。就比如說你喝杯很濃的黑咖啡,你覺得咖啡味道很重,這對你是有種心理暗示的,所以你會精神一些。

所以鑒于各方面原因吧 ,要想提神建議買杯黑咖啡灌了。

咖啡到底能不能提神3

白天喝咖啡會影響晚上睡眠嗎

因為每個人的體質不同,咖啡的種類也不同,所以白天喝咖啡會不會影響晚上的睡眠也因人而異。 一般來說,白天喝咖啡,幾個小時后咖啡就會被代謝掉,所以不會影響睡眠。

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