蓮霧是比較受歡迎的一種水果，它吃起來味道很不錯，營養(yǎng)價值高，適量食用對身體有一定好處，很多人都會經(jīng)常吃蓮霧。蓮霧一般都是吃新鮮的，這樣味道和口感才會更好，如果放久了不新鮮了，味道和口感會降低，這種還是可以吃的。

蓮霧不新鮮是什么樣的

1、手感變軟

正常的蓮霧用手捏起來的感覺是比較硬的，如果蓮霧變質(zhì)，果皮可能發(fā)皺，而且用手捏起來手感會很軟，用手指按一下會有明顯的凹陷，甚至可以在表面看到明顯的腐爛斑塊。

2、果肉變色

正常的蓮霧果肉切開后多為白色，根據(jù)品種不同，可能會帶有微黃或微紅；而變質(zhì)的蓮霧果肉呈深黃色或褐色。

3、氣味難聞

蓮霧本身的氣味十分清香，帶有獨特的熱帶水果氣味；而變質(zhì)的蓮霧聞起來會有明顯的酸腐味或腐味。

蓮霧不新鮮了還能吃嗎

只要沒變質(zhì)，還是可以吃的。

蓮霧中含有許多糖分、水分以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，保存不當(dāng)就很容易壞掉。而這種不新鮮的蓮霧中可能含有許多的細(xì)菌以及微生物，食用會可能會造成腸胃不適的癥狀，會對我們的人體造成不利的影響。因此，不新鮮的蓮霧我們盡量不要再食用。

蓮霧什么季節(jié)吃最好

夏季5、6、7月份。

蓮霧是屬于熱帶的水果，一般在夏季5、6、7月份的時候成熟，成熟后的蓮霧表皮呈深紅色，果肉呈海綿狀，吃起來清脆多汁，如果要吃蓮霧的話建議可以在夏季這幾個月份的時候選擇當(dāng)季的蓮霧。

雖然蓮霧的營養(yǎng)價值很高，但任何食物吃多了都會對人體的健康造成不利的影響，所以在吃蓮霧的時候同樣也需要適量食用。