現在很多蘋果手機用戶使用的都是20w快充，因為充電很快，所以掉電也比較快，有網友發現20w快充掉電池健康太快了，這其實是不可避免的情況，你想快點充滿電，那自然掉電量就快，想好好保養電池的話，那肯定是5W比20W要好很多。
大功率快充確實會影響電池壽命，但iPhone的20W充電就別談傷不傷電池的問題了。
比起快充，真正傷電池的是過充過放和熱量兩個因素。
電池在高溫下工作，電池內部會出現極化反應，導致電池容量出現永久性衰減。
過度充電會使過量的鋰離子嵌入負極碳結構，過量的后果是其中的部分鋰離子無法被從負極釋放；
過度放電導致負極碳片層結構出現塌陷，而負極結構的損壞會導致充電時，鋰離子無法進入負極結構中；
用人話講就是：
燙手就別玩了。
充電不要刻意充滿。
不要刻意等到低電量再充電。
至于快充，只要避免邊充邊玩導致的發熱，合理利用快充可能會延長電池使用壽命，比如：要出門發現手機快沒電了，快充能充到80%，回家的時候還剩30%，而慢充只能充到50,%，回家的時候已經自動關機了。前面說到過充過放會影響電池壽命，所以在這種情況下，快充對電池反而是有利的。
首先，每一部手機的電池使用壽命都是有限的，它會隨著使用時間的推移以及每個人的使用習慣、環境導致電池容量和性能有所降低。可以康康蘋果的說法。
再者，在這個快節奏的互聯網時代，快充功能早已成為手機標配。蘋果從2017年發布的iPhone8系列開始支持PD18W快充，隨后每年發布的新機都支持快充，iPhone12系列最高可支持PD20W，而iPhone13系列最高可支持PD27W。
我覺得可以忽略不計，換句話說就是，無論你用5V1A慢充還是PD20W快充都無法改變手機電池容量/性能隨著使用時間的推移而降低。
充電器會根據電池的情況動態調整功率，不會全程以20w的功率充電。當電量充到80%后，智能啟動涓流模式降低充電溫度，確保電量飽和，延長電池壽命。電池衰減與充放電次數、工作溫度相關。手機大功率充電，會導致電池溫度上升，也會影響電池的使用壽命。但是，現在手機都有嚴格的溫控，當電池溫度上升時就會降低充電功率，防止電池溫度過高。
快充的意義不僅在于節省時間，更讓用戶不被充電時間所束縛，不再為電量擔心，享受更輕松自由的生活方式。
綜合來講，快充利大于弊
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