蟲草是一種可以食補也可以藥補的中草藥，吃法很多，泡水、泡酒、煮粥、煲湯等等都可以激發它的營養成分，而且蟲草對于男性身體也有不錯的效果，有需要的小伙伴可以了解一下。不過購買蟲草一定要選擇高海拔地區的產地，這種蟲草價值更高。

蟲草有什么功效

1.直接泡水喝。 冷水洗凈后，在溫水中浸泡幾分鐘，然后飲用，可以起到很好的解除疲勞、疏通筋骨的作用，對一些上班族來說是非常有益的。

2、泡酒喝能消毒、殺菌、隔離空氣，是一種很好的溶劑，能有效地將蟲草中的各種微量元素溶解到酒中。

3、煮茶喝茶是我國的傳統。 茶不僅香甜可口，還能起到冬蟲夏草的作用。 一個好的組合可以保持健康，提高免疫力，這不是美麗的。

4、冬蟲夏草能顯著降低血液中低甘油三酯、膽固醇和脂蛋白的含量，從而抗血栓、抗心律失常，有效降低血壓。

5、冬蟲夏草能抑制癌細胞的分裂，延緩癌細胞的擴散，顯著提高體內T細胞和巨噬細胞的吞噬能力，大大增強它們對抗癌細胞的能力。

蟲草主要功效能治什么病呀

1、補腎養精：冬蟲夏草具有補腎養精、補虛之功效。 臨床上多用于治療腎陽不足、精血虧虛所致的陽痿遺精、腰膝酸軟等癥。

2、止血化痰作用：冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰、止咳平喘的功效。 臨床上用于治療咳嗽痰多、氣虛、咳嗽、哮喘等癥狀。

3、增強心肌功能：冬蟲夏草有益于增強心臟的氧耐量，提高心臟的氧利用率，降低心臟的耗氧量，從而增強心肌功能，有效預防心律失常。

吃蟲草注意事項

1、冬蟲夏草中的有效成分要進入人體發揮良好的作用，需要一定的時間和數量的積累，一般為2-3個月；

2、冬蟲夏草是一種眾所周知的滋補藥物。 雖然它是陰陽兩用的滋補品，具有溫和的性能量，但還是要根據自己的年齡和身體狀況，確定每次的合理食用量。 過量食用會引起流鼻血、多動、失眠等，暫停食用后這些現象就會消失。

3、在服用冬蟲夏草期間，少吃辛辣食物，避免與蘿卜、綠豆同食。