中醫(yī)說不要曬太陽是擔心溫度過高，大家去曬太陽導致中暑，而且如果不注意防曬的話，還會引起皮膚損傷問題，所以不要在大夏天出去曬太陽，其他季節(jié)曬太陽，然后注意防曬即可。

1、為什么中醫(yī)說不要曬太陽

可能是因為天氣太熱了。 如果長時間暴露在陽光下，可能會引起中暑癥狀。 同時，也會對皮膚造成很大的傷害，甚至會引起雀斑。 如果中醫(yī)能調(diào)節(jié)機體抵抗力，還可以改善腎虛引起的癥狀。 如果在飲食中經(jīng)常吃綠豆湯，可能會導致藥效下降，從而延長病愈的時間。

2、曬太陽出的汗都是涼的怎么回事

身體出冷汗主要有兩個原因。 一是體內(nèi)陽氣虛弱，二是體內(nèi)陰氣太重。 這兩個穴位都會引起身體出冷汗，通過對原病的一些治療，可以逐漸治療出冷汗，經(jīng)常用中藥來調(diào)節(jié)。 較常見的中藥有六味地黃丸和金葵腎氣丸，可用于治療，還有補中益氣丸和八珍湯。 出冷汗的臨床原因還包括一些疾病，如心臟病，包括左心衰竭和右心衰竭。 患者精神受驚，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，會出現(xiàn)冷汗。 患者的情緒過度興奮也會引起冷汗。

3、曬太陽出汗好不好

我們知道，太陽會散發(fā)熱量，曬太陽會使我們的身體出汗，這對我們的身體是非常好的。 我們知道出汗有兩種方式，一種是被動出汗，指的是桑拿或高溫環(huán)境引起的出汗。 另一個是主動出汗。 我們通常知道一種在運動中主動出汗的方法。 但也有一些人不喜歡運動，想積極出汗。 我們應該做什么？ 這時，我們可以選擇在陽光下出汗的方式。 這也是一種主動出汗的方式，也可以增強我們的免疫力。