蜂蜜和蔥是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷膬煞N食物，單個(gè)食用都是非常有營養(yǎng)、有益于身體健康的。但如果你之前喝了蜂蜜的話，最好是再避開含蔥的食物，不要挨著吃，不然很容易出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適癥狀。這是為什么呢？

一、吃了蜂蜜和蔥會(huì)不會(huì)腹瀉

會(huì)腹瀉，所以蜂蜜和蔥要分開吃。蜂蜜中的各種酶會(huì)與蔥中的某些成分發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些物質(zhì)很容易導(dǎo)致腹瀉，腹痛，嘔吐和胃腸道不適等癥狀。蜂蜜含有葡萄糖，蛋白質(zhì)，維生素，有機(jī)酸和其他成分。蔥包含硫化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，揮發(fā)油和其他成分。如果蜂蜜中所含的酸與蔥中的硫磺化合物混合，則容易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，出現(xiàn)腸胃不適癥狀，但不會(huì)有毒。

二、吃了蜂蜜和蔥惡心想吐怎么辦

由于大蔥中含有更多的粗纖維，因此具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，而蜂蜜也具有潤腸的作用，因此，一起食用這兩種食物很容易引起惡心和嘔吐，腹痛，腹瀉等急性胃腸炎癥狀。特別是生吃大蔥更可能導(dǎo)致這種情況。因此，蜂蜜不能與大蔥一起食用。此外，蜂蜜不宜與大蒜，韭菜，生菜和豆腐一起食用，否則也很容易引起腹瀉。 如果您不小心同時(shí)吃了蜂蜜和大蔥，可以先觀察一下，通常不會(huì)造成嚴(yán)重后果。 如果有腹瀉，腹痛，惡心，嘔吐等不適感，可以去醫(yī)院檢查。 注意多喝水以促進(jìn)食物的消化吸收，平時(shí)注意飲食易消化，多吃蔬菜和水果。

三、蜂蜜和蔥隔多久可以吃

蜂蜜食用后不能立即食用大蔥，大蔥食用后同樣也不能立即食用蜂蜜，因?yàn)榉涿酆褪[汁中的某些成分會(huì)發(fā)生反應(yīng)。最好分開1至2個(gè)小時(shí)食用。 對(duì)于正常成年人，胃中的食物需要兩個(gè)小時(shí)才能被消化。 只要間隔超過兩個(gè)小時(shí)，您就可以吃大蔥。 如果是兒童或老人，則最好保持4到6個(gè)小時(shí)以上的間隔。 喝蜂蜜水后，短時(shí)間內(nèi)不要吃蔥。 如果姜蔥煮熟，則不會(huì)發(fā)生這些問題，也不會(huì)造成影響。

四、吃了蔥怎么快速去味

1.吃完大蔥后，我們可以先喝一杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)可以與大蔥反應(yīng)，可以很好地消除其他味道，但是每個(gè)人在喝牛奶時(shí)都必須注意小口 ，并應(yīng)緩慢吞咽，讓牛奶在我們的口中停留一會(huì)兒，每個(gè)人最好喝些溫牛奶，這樣會(huì)產(chǎn)生更好的效果。

2.我們可以咀嚼一些蛋白質(zhì)含量高的食物，例如花生仁，杏仁和核桃仁，這樣辣椒素就可以與蛋白質(zhì)結(jié)合，并且可以很好地去除味道。

3.您也可以用醋和酒漱口，這也會(huì)降低味道。