火災是我們比較常見到的一種危險事件，發現及時的話可以很快撲滅，但如果遇到火勢大、濃煙大、蔓延厲害等情況，這時候就要趕快逃生到安全地區。火災時會產生很多的濃煙和濃霧，都是很細小的灰塵顆粒，在逃生的時候如果不小心吸入的話是會導致呼吸不暢，影響逃生，所以我們在逃生時要做好充足的準備。

一、火災逃生時如何減少吸入有毒煙氣

1.保持鎮定，不要盲目逃跑。首先要區分火源的位置和有毒煙霧的流動方向，避開濃煙區域，并從火源向上風移動。

2.隔離煙霧。連接到有毒煙霧區域的門窗應立即關閉，并用軟布填充縫隙以保持室內足夠的氧氣。

3.打開與外部非吸煙區連通的通道，以在室內保留足夠的氧氣。

4.用一定厚度的濕毛巾遮住口鼻，在靜止不動或濃煙時盡量使身體靠近地面，并用手檢查門窗的溫度，以保持身體健康。在打開門窗之前，要防止燙傷。

5.逃離時請勿搭乘電梯。逃到安全出口的方向。如果身上著火了，請不要跑。您可以就地滾動或用厚衣服撲滅火苗。

二、火災吸入少量的濃煙怎么辦

1.如果被嗆的嚴重，則應立即去醫院，以免延誤病情和危及生命。

2.如果不嚴重，請及時移至空氣新鮮的地方，喝水，洗手和洗臉，并保持呼吸順暢。如果是比較嚴重的情況，可能會迅速出現肺水腫，甚至可能會發生呼吸衰竭。 此時必須及時去醫院就診，并做一些輔助檢查，例如X射線檢查。

3.您可以按照醫生的指示服用清肺和潤肺的藥物，以確保身體盡快康復。

4.多吃一些清潔肺部和排毒的食物，例如木耳，鴨血，紅豆，綠豆湯等。您也可以吃一些水果。

三、逃生中如何避免火煙的危害

1.用濕毛巾遮住口鼻，降低姿勢，以減少濃煙的吸入。

2.在沒有濃煙的地方，向透明塑料袋中注滿空氣，并蓋好頭部，以免吸入有毒煙霧或氣體。

3.如果在逃生途中經過火焰區，則應先弄濕衣服或用濕的被子或毯子包裹身體，然后迅速通過以防止身體著火。

4.在煙霧中，通常距離地面30厘米仍然有殘留的空氣。 您可以采取低姿態逃脫。 爬行時，請保持手掌，肘部和膝蓋靠近地面，并沿著墻壁的邊緣逃逸，以免迷路。

5.在逃生過程中，請沿路關上身后的所有門。 它可以減慢火勢和濃煙蔓延。