青團的口味比較豐富，有辣味的，有咸味的，還有甜味的等，吃起來都很不錯，是比較受歡迎的一種傳統(tǒng)食物，很多人都會在家吃青團。那么青團在冰箱里面放了一周還能吃嗎？下面讓我們具體來看看吧！

一、青團在冰箱里面放了一周還能吃嗎

冷凍保存放一周不會壞。

如果長時間不吃青團，可以用保鮮膜蓋好后冷凍。當您想吃它時，可以直接用蒸汽加熱。如果要短時間食用，請將其扔入冰箱冷藏區(qū)。冰箱的保質(zhì)期通常為7-10天。

青團是南方的傳統(tǒng)小吃。它是通過將艾草，鼠尾草，小麥草和其他野菜與糯米粉一起揉捏而成的。通常，將準備好的青團蒸熟，然后存儲在冰箱的冷凍層中。冷凍層的溫度低于0度，這可以抑制大多數(shù)細菌繁殖。因此，請勿在中間解凍。青團可以冷凍保存7-15天，但建議盡快食用。

二、青團一次吃幾個好

1?2個就足夠了

青團是以艾草和糯米粉為原料制成的。糯米富含蛋白質(zhì)，B族維生素，鈣，磷，鐵等物質(zhì)。它具有健脾和胃的作用。艾草含有大量纖維，揮發(fā)油，單寧，類黃酮和其他成分，具有芬芳的氣味，并具有緩解咳嗽和除濕的作用。兩者組成的綠色組不僅營養(yǎng)美味，而且還可以滋養(yǎng)胃和脾臟，但請注意不要吃得過多。例如，一次只吃1到2個。

三、青團什么人不適合吃

1.糖尿病患者需要小心飲食

時下流行的青團具有紅豆沙的經(jīng)典風味，以及豬肉松，蛋黃，黑芝麻等其他風味。這些清t口味的糖分含量較高，會引起較大的血糖波動，不利于這種疾病的發(fā)生。控制，所以少吃是更好的。

2.老年人和兒童少吃

老年人的消化功能隨著年齡的增長而變得越來越弱，并且兒童處于生長發(fā)育階段，胃腸功能沒有得到充分發(fā)展。

青團是由糯米粉制成的，它比較稠。通常，一個青團大約50克。這群人很難消化。它很容易粘在氣管上，導致呼吸困難甚至窒息。另外，它會引起消化不良，很不舒服。

3.腸胃和消化功能較弱的人不要進食

他們的腸胃消化能力不好，吃青團會使病情惡化，而且不要因為暴食而忘記健康。