為了防止病毒感染，很多人外出的時候都會戴口罩，這是很有效的一種防護方法。戴口罩是有一定講究的，尤其是口罩的佩戴方式。那么口罩待了一面后可以反過來再戴一段時間嗎？下面讓我們具體來看看吧！

口罩戴了一面后可以反過來再戴一段時間對嗎

不對。

口罩的一面戴了一段時間后，另外一面就會沾染細菌，就會容易變臟，這種是不能反過來換著戴的，會增加感染風險，不利于疾病預防。

戴口罩前要洗手，盡量避免與口罩內(nèi)部直接接觸，以盡量減少污染的風險。戴口罩前，一定要區(qū)分上下兩部分的正負。不要戴錯口罩，否則會影響口罩的防御效果。戴上口罩后，用手沿面部向下按壓金屬條，下部應完全展開，口鼻頜應完全覆蓋。不使用面膜時，將接觸鼻子和嘴的一側向內(nèi)折疊，放入干凈的自密封袋中。

口罩多久換一次

一般建議不要超過4小時。

正常情況下，無論是一次性口罩還是棉質(zhì)口罩，都應及時更換，最佳使用時間不超過4小時，如果口罩在佩戴過程中出現(xiàn)潮濕，也應立即更換，以免給細菌滋生提供良好的環(huán)境，同時，密封性越好，越硬越硬呼吸器需要呼吸，佩戴時間應相應縮短。戴口罩時，首先要洗手，不要觸摸口罩內(nèi)側，以免二次污染；將鼻、口、下巴及周圍臉頰包好，并將鼻夾壓緊，不留縫隙。另外，不要囤積面膜，即購買使用，否則存放時間長也會滋生細菌。

口罩怎么正確佩戴

1、藍色面朝外

二級醫(yī)用口罩可分為正片和負片。淺色面膜具有吸濕作用。應該靠近臉部。藍色面罩是防水層，應該朝外

2、捂住嘴和鼻子

佩戴一次性醫(yī)用口罩時，應將折疊的面部充分展開，并將口、鼻、頜完全覆蓋，避免縫隙感染。

3、壓鼻夾

用指尖由內(nèi)向外按壓鼻梁，沿鼻梁形狀向兩側移動，使面膜完全貼合臉部。

4、用完就扔

一次性醫(yī)用口罩因污染、破損、超期使用，不能重復使用。一般情況下，需要用系帶將其扔進廢面膜收集桶中約4小時。