出汗是我們人體很正常的新陳代謝現象，但有的時候卻并不是好的征兆，比如突然冒冷汗，出虛汗。有的時候冒冷汗是因為情緒不好，或者遇冷，如果莫名其妙的出現冒冷汗的話，就需要注意調理了。

為什么會莫名其妙冒冷汗

對于出冷汗的現象，是有不同原因造成的，其一是虛汗癥引起，常見的體質弱，神經功能紊亂的問題造成。其二原因是陽虛，體內的陰氣是比較重，而形成出冷汗的。其三原因是盜汗問題引起，一般是因為疾病性因素，例如風濕病，心臟病，結核病，體虛等等的病因導致。

突然冒冷汗是低血糖嗎

有可能屬于低血糖，但是也不能夠排除屬于低血壓的一種表現，在低血糖低血壓的時候，就有可能導致患者出現出冷汗等等的情況發生。也不能排除屬于腸胃型感冒的情況造成的，也有可能導致患者出現頭暈、頭痛、渾身乏力、惡心、嘔吐、出冷汗等等的情況。

需要到醫院做進一步的檢查，查找病因之后再對癥來處理。如果確診屬于低血糖，平時也要吃高糖低脂的飲食，需要隨時的佩戴糖類的食品。

冒冷汗怎么補

陰盛陽虛，體內陰氣太重，所以比較常見注意保暖。攝入足夠的熱食以調節體內平衡。建議飲食療法，補血，多吃含鋅和鐵的食物，多吃蛋白質，促進礦物質的吸收。不要吃冰淇淋，少吃性寒的食物，多吃熱性的食物、菠菜和其他綠色蔬菜。多吃蘿卜、紅薯、芝麻、紅棗、銀耳、大麥、核桃、羊肉、牛肉，海鮮、魚和蝦可以多吃，因為它富含鐵和高蛋白質。