后腦勺是我們平時很少會去想到的一個部位，但是這里對我們也是很重要的，同樣也保護著大腦，而且睡覺的時候都是靠著后腦勺的。有的時候會有后腦勺疼痛的感覺，甚至是搖晃一下頭就會疼，那么這是怎么回事呢？

后腦勺疼是怎么回事一晃就疼

頭痛的原因有很多，如果只是后腦勺一晃就疼并沒有其他不適，多半是睡眠不足、或者壓力過大導致的。也有可能是頸椎病引起的壓迫血管而導致供血不好，所以一定要做休息，少熬夜，少低頭玩手機。需要保持良好的生活習慣，要進行頸部，肌肉放松訓練，進行適當的對癥處理和松弛肌肉治療就可以。如果說想要明確的話，建議您到醫院做一個顱腦和頸椎的ct看一下。

后腦勺疼怎么按摩緩解

如果后腦勺疼痛，建議使用物理方法進行治療，如按摩，推拿，理療等，均能達到良好的治療效果。 每天晚上睡覺前洗個熱水澡，然后對最明顯的疼痛部位加熱，也可以緩解疼痛。 另外，針灸也可以達到良好的治療效果。 在日常生活中，嘗試上床睡覺并早起以確保充足的睡眠時間， 幫助改善疼痛。

按摩的時候可以從上往下從左往右很緩的按摩，可以配合著熱敷。可以試試按一下后背正中往上,靠近頭發邊緣的風府穴，刺激這個穴位可以散熱、吸濕。

什么病會導致后腦勺疼

1.頸部神經刺激

頭后神經受頸神經支配。有時，如果長時間將頭放低或頸部發冷，則會刺激頸部神經，導致頭后部疼痛。

2，血管性神經性頭痛

血管神經性頭痛是一種常見疾病。血管神經性頭痛通常是由疲勞或刺激引起的。發生時，會伴有惡心，嘔吐和失眠。它還會引起頭部后部的陣陣疼痛。

3，腦血管痙攣

長期的精神壓力或不良的睡眠，感冒等因素均可引起腦血管痙攣。腦血管痙攣的患者會反復出現頭部疼痛，記憶力減退等情況，并且腦后部會出現陣陣疼痛。

4.大腦的血液供應不足

大腦供血不足通常與高血壓和高脂血癥等疾病有關。普通人群主要是中老年人。向大腦的血液供應不足會輕易導致大腦缺氧，從而影響大腦的神經功能并導致頭后部疼痛。

5.肌肉收縮性頭痛

由于長時間看電腦、玩手機或姿勢不正，臉部或頸部肌肉繼續收縮，從而導致頭痛。

6，枕神經痛

感染或局部刺激可引起枕神經痛。枕神經痛可引起疼痛，在嚴重的情況下，可引起頸椎疾病或腫瘤。