肥胖現(xiàn)在是很多人都面臨的問(wèn)題，尤其是肥胖到影響正常生活的人更要注意控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。而且肥胖的人也很容易得各種病，比如躺下呼吸困難，如果出現(xiàn)了這種情況，那么說(shuō)明你需要減重了哦。

躺下時(shí)呼吸困難和肥胖有關(guān)系嗎

躺下時(shí)呼吸困難和肥胖會(huì)有一定的關(guān)系。如果你的肚子上有很多肉，則躺下后隔膜會(huì)下降，阻力會(huì)比站立時(shí)大，呼吸會(huì)有些費(fèi)力。 如果呼吸困難，建議檢查血常規(guī)和心臟功能。 如果左心功能不好，肺充血也會(huì)引起呼吸困難。如果感冒了，有咳嗽癥狀，也可能是肺部有問(wèn)題。

肥胖導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)呼吸困難怎么辦

如果因?yàn)榉逝謱?dǎo)致夜間睡眠時(shí)呼吸困難，建議盡快減肥，使用新鮮的水果和蔬菜，確保三餐且不要吃得過(guò)飽，并增加運(yùn)動(dòng)以達(dá)到減肥的目的。

建議最好還是去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)橐恍┢渌募膊∫部赡軙?huì)導(dǎo)致睡覺(jué)出現(xiàn)呼吸困難，比如耳鼻喉科檢查、心電圖、心臟彩超等。

肥胖呼吸不暢怎么解決

肥胖患者因?yàn)轭i咽部以及氣道旁軟組織脂肪堆積，引導(dǎo)致氣道梗阻，影響呼吸。一般只要積極減肥、減重，是可以改善呼吸不暢的情況的。

可以首先注意戒煙和飲酒，少吃油膩食物，控制淀粉主食每天不超過(guò)六兩，并注意每天多運(yùn)動(dòng)，慢跑或游泳超過(guò)半小時(shí)， 減肥效果更好。控制體重減輕后，可以自己控制高血脂，也可以緩解呼吸障礙。 但是，如果是高血壓或糖尿病需要藥物治療。

躺下時(shí)呼吸困難和肥胖有關(guān)系嗎