牙結石是我們生活中常見的一種疾病，因初期并未對人有實質性的危害所以人們常常忽略。那么牙結石該不該清理？日常如何預防牙結石？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有有所幫助。

牙結石該不該清理 

有條件牙結石肯定要清理的，以免加重牙齦萎縮而引起的惡性循環。在準備清理牙垢前應吃一些防止出血類的藥物和消炎藥。防止清理牙垢后牙齦再次出血和滋生菌斑，很快又形成新的牙垢，長期下去，逐漸造成牙根裸露，引起牙痛、斷牙、落牙等。

日常如何預防牙結石

1、刷牙

如果人們能夠堅持做到早晚刷牙和飯后漱口等良好衛生習慣，往往就能較好防治牙石的形成。除此之外，把握正確的刷牙方法，還可以起到按摩牙齦和促進血液循環的作用，最終增強機體牙周組織的抗病能力。

2、飲食

合理的營養飲食對于防止牙結石的發生也有一定的作用，大家此時可以結合實際，嘗試多吃富有維生素的粗纖維食物，并且做到充分咀嚼，以保持自身牙面的清潔。

3、口腔健康檢查

有條件的話，還應當要堅持每半年進行一次口腔的健康檢查，以保證牙齒的牙面和牙頸等部能夠經常處于潔凈的狀態。

牙結石是如何形成的

牙結石形成的主要原因是口腔內的有機磷被退化細胞酵素水解，形成磷酸鈣附著在牙齒表面，約占牙結石成分的75%左右，還有一部分是唾液中的蛋白質分解形成碳酸鈣附著，加上一小部分口腔中的無機鹽自然沉淀，從而綜合形成牙結石。牙結石形成的速度很快，一般只需要幾十個小時，但是剛形成的牙結石沒有完全鈣化，是非常容易清理的，一般刷牙可以清除70%-95%，所以很多刷牙比較認真仔細的朋友，牙結石是非常少的。我們到醫院潔牙時看到的牙結石，都是由于每次清理不干凈，長期積累而鈣化形成的，這些牙結石靠刷牙是刷不掉的，只能通過專業儀器進行清潔，也就是我們所說的洗牙潔牙。