我們經常在電視上看到各種提醒你要除螨要購買他家產品的廣告，其實廣告說的也不無道理。尤其床上最容易長螨蟲了。每天晚上睡在床上，也難保身上不會有螨蟲，一般螨蟲就會生長在頭皮里，雖然肉眼不可見，但是有很多跡象能表明螨蟲的存在。一起來了解下吧。

怎么知道頭皮有沒有螨蟲

1、頭發是不是洗了沒到一天，就變得軟塌塌、油膩膩、一股臭油味了。

2、頭皮經常發癢，特別是晚上睡覺的時候，感覺有東西在頭上動。

3、頭發上粘有很多頭屑，大塊的細碎的頭皮屑形狀不一，特別是用手一撓一抖，全是白白的像雪花。

4、摸到頭皮時，感覺有凸出來的東西，輕輕一按會疼，有的時候還能擠出膿。

5、用指甲摳，能摳出硬硬的黃色小顆粒和白泥。

6、洗頭發和梳頭發時，掉發特別多。

7、發質粗糙、枯黃。螨蟲喜歡吃硅油和洗發水中的營養物質，頭皮得不到營養所以法治就會變得粗糙。

以上特征，如果有其中一種，就能判斷頭上有螨蟲了，而且占的特征越多，說明頭上的螨蟲也越多，可能已經達到了數不清的數量。

頭上為什么會有螨蟲呢

螨喜歡寄生在被子、枕頭和其他被褥上，以油、皮脂屑等為食，我們每天在床上睡上七到八個小時，我們頭上的脂肪和皮脂分泌又很旺盛。床上的螨很容易寄生在頭上。

當我們長時間不洗被褥、枕頭等床上用品，不注意頭皮干凈衛生，不洗頭，身體免疫力降低，很容易造成頭皮上大量的蠕蟲。

怎么去除螨蟲

薄荷泡水

薄荷能清涼抑菌，用它泡水和洗頭，可以破壞螨類的生長環境，在一定程度上減少螨類的滋生。雖然該方法簡單方便，但不能達到快速去除的效果。

高溫暴曬

螨怕熱，熱水燙洗，曝曬，熨燙等方法都能殺滅螨。每周用60℃熱水洗一次床上用品，可以殺滅所有螨類。

抑制油脂分泌

一般情況下，可以通過內服或外用抗炎藥殺死螨蟲，另外，頭皮保持干凈，小心地去除頭皮污垢，并合理地設置洗頭次數、洗發液的數量，使螨蟲沒有生存條件。