我們都知道，女性懷孕之后，身體就會有各種各樣的變化，會有很多的講究和注意事項，尤其是外出的時候。懷孕的女性會比較特殊，有很多地方都不適合去，不然會影響胎兒的發育。那么懷孕不能去哪些地方呢？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕不能去哪些地方

1.溫泉或者是桑拿房

夏天的時候，天氣比較炎熱，孕婦喜歡去泡溫泉，溫暖的泉水能緩解孕婦的疲勞，還能除熱消暑；冬天的時候，天氣特別寒冷，孕婦畏寒，泡桑拿能讓孕婦的體溫上升，驅除體內的寒氣，但是不管是溫泉，還是蒸桑拿，孕婦在里面呆的時間過長，對于懷孕早期的受精卵來說，卻是致命的打擊，胎兒會因為受不了高溫，而停止發育。

2.高分貝的公共娛樂場所

有些孕婦懷孕后，也還保持愛唱歌的習慣，經常去唱K拉OK，或者是觀看露天的晚會表演，懷孕5-7個月，胎兒的聽力已經逐步形成，能對外面的刺激做出反應。如果外界長時間的高分貝噪音的影響，不但會讓胎兒胎動頻繁，還會對胎兒的耳朵造成一定的傷害。

3.廟會

過年的時候，準媽媽喜歡逛廟會，但是廟會人來人往，特別的擁擠，孕婦容易被人群沖散，意外摔倒，這樣會導致胎兒流產。

4.寺廟

寺廟是個祈福的地方，每到節假日，不但人特別的多，讓孕婦的安全難以得到保障，而且過于嘈雜和熱鬧，不利于孕婦安胎。

5.墓地

墓地祭拜，觸景生情，過度思念故人，會讓孕婦的心情低落，精神不振，孕婦的情緒變化，會影響到胎兒的發育。

6.火葬場

孕婦懷孕后，不但體質會變差，還容易胡思亂想，火葬場是一個不吉利的地方，容易讓孕婦受到不必要的驚嚇，那么會導致胎兒躁動不安。

孕期不宜去的地方

① 噪聲污染大的地方

孕媽媽懷孕期間盡量少少去噪聲很大的地方，胎兒在媽媽肚子里也是有聽力的如果外界聲音太大，也是會影響胎兒發育的。例如：KTV、看電影、加工廠等地方。

② 有害氣體物質嚴重的地方

有些家庭在孕媽媽懷孕期間買了新房剛裝修好，就急忙搬進去住，其實那是不對的，因為剛裝修好的房子含有甲醛太重。如果孕期間孕媽媽入住新裝修的房子里，則會導致胎兒畸形等。

③ 交通擁擠的地方

在大城市里的人每天都急忙上下班，擠公交、擠地鐵，包括商場等地方都比較擁堵。所以孕媽媽沒有什么事最好不要在上下班高峰期進出入這些地方，避免傷害到自己和寶寶。

④ 有輻射來源的地方

大家都知道輻射會致使胎兒畸形，所以孕媽媽在孕期間盡量減少長期待在有輻射的地方。如果需要工作的孕媽媽，最好是穿上防輻射服哦。

孕婦適合去哪些地方

1、空氣清晰的公園

飯后，或陽光明媚的早晨，穿上一雙舒適的平底鞋，來一場心情愉快地散步，是多么美妙的事情。在散步同時，孕媽可撫摸肚子與寶寶介紹周圍環境，說悄悄話。

2、天然氧吧——郊區

當然，除了公園之外，也可以選擇郊區，周末去一些天然氧吧。如森林公園，這里的負氧離子濃度一般高于城市，所以多呼吸，可以將體內廢氣排出，讓自己更有精神。此外，還可以提高孕媽免疫力，改善孕媽睡眠質量，這絕對是孕期要常去光顧的“天堂”。

3、瑜伽館

很多孕媽懷孕時做任何事情都很小心，甚至走路都感覺像在薄冰上行走，更不用說運動了。事實上，懷孕期間，孕媽可以適當地學習一下孕婦瑜伽，這樣不僅可以調節孕媽的呼吸，還有很多動作對準備分娩的孕婦非常有幫助。此外，瑜伽還可以增強孕媽的體質，鍛煉體形。

最后，建議孕媽媽在懷孕期間要多注意身體，多注意休息，同時要在飲食上營養均衡，注意衛生，每天堅持數胎動，做胎教，有利于孕期孕媽媽的身心健康和胎兒的生長發育！